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老年人缺钙的主要症状
补充说明：老年人缺钙的主要症状
a******W 2022-03-03 15:09
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
老年人缺钙的主要症状有肌肉痉挛、骨质疏松、腰酸背痛、驼背、睡眠质量下降等。
1、肌肉痉挛
缺钙会导致肌肉兴奋性增加，从而出现肌肉痉挛的症状，比如面部肌肉痉挛、腿部肌肉痉挛等。患者可以通过局部热敷的方式，能够促进血液循环，有利于症状的改善。必要时，也可以在医生的指导下服用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。
2、骨质疏松
缺钙会导致骨质密度下降，从而出现骨质疏松的情况，比如腰背部疼痛、全身骨痛等。患者可以遵医嘱服用阿仑膦酸钠片、利塞膦酸钠片等药物进行治疗。同时，也可以适当吃富含钙的食物，比如牛奶、虾皮等。
3、腰酸背痛
缺钙还会导致腰椎骨质增生，从而出现腰酸背痛的症状，疼痛可能会放射至腰部和背部。患者可以通过局部按摩的方式，能够促进血液循环，有利于症状的改善。必要时，也可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
4、驼背
缺钙会导致脊柱变形，从而出现驼背的症状，并且随着年龄的增长，驼背的症状会越来越严重。患者可以通过支具矫正的方式进行治疗，也可以通过手术治疗的方式进行改善。
5、睡眠质量下降
缺钙会导致神经兴奋性增加，从而出现睡眠质量下降的情况，比如晚上睡觉时容易醒、多梦等。患者可以在医生的指导下，服用维生素D片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。同时，也可以适当晒太阳，能够促进钙的吸收。
在日常生活中，患者可以适当吃富含钙元素的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，有利于补充身体所需要的钙元素。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2022-03-03 17:58
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肌肉痉挛是指肌肉突然、不自主的强直收缩的现象，会造成肌肉僵硬、疼痛难忍。肌肉痉挛的真正机转目前尚未被确知，大多数的研究结果认为，肌肉抽筋是起因於神经或神经肌应激阈值降低，使得肌肉的神经行动频率突然增加，造成肌肉强直收缩。
