发病时间：不清楚
豌豆焯水多久
补充说明：豌豆焯水多久
a******W 2022-02-23 18:57
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
豌豆焯水一般需要半个小时到一个小时的时间，具体时间需要根据水煮的时间长短来决定。
豌豆是日常生活中比较常见的一种蔬菜，其中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分，适当地吃一些豌豆，能够补充身体所需的营养，同时还可以促进胃肠道蠕动，能够起到预防便秘的作用。
如果水煮豌豆的时间比较短，一般需要半个小时的时间，如果水煮豌豆的时间比较长，一般需要一个小时左右的时间。因为水煮的时间比较短，一般不会导致其中的营养成分流失，同时还可以保留食物的营养成分。但如果时间过长，可能会导致其中的营养成分流失，而且还可能会导致口感变差。
建议患者在日常生活中注意保持饮食多样化，避免长期单一饮食，以免引起营养不良的情况。患者可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等。
2022-02-23 19:54
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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