还是建议你做系统的心理辅导。看中医可以用药物配合一下主要是看心理科，不是精神科。‘就是做心理咨询在心态调节基础上来改善睡眠。

您好，您目前情况失眠时间并不长，完全可以通过自身的生活方式等调节，首先您不要有心理负担，总觉得昨天没有睡好，无形中给自己增添了心理压力，反而不利于您的睡眠恢复。您也可以使用安神补脑液，它是纯中药制剂，副作用小，安全性高，可以改善血液循环，提高心脑工作效力，是治疗神经衰弱，失眠健忘的理想用药。Xtt

你好，与神经衰弱有关，建议口服谷维素和健脑补肾丸.

您好，短时间的失眠对身体是没有什么问题的，您不要有太大的心理负担，具体什么原因引起的，您可以找一下，是否是压力比较大，或者是遇到什么不顺心的事情等。对于失眠的话，您也可以服用安神补脑液，它是纯中药制剂，可以改善血液循环，提高心脑工作效力，是治疗神经衰弱，失眠健忘的理想用药。Xtt

该病是因为，长期服用药物导致的躯体依赖性，建议尽量减少氯氮平的药量，改用无依赖性药物替代使用，建议用服用，败酱片：4片每次每日三次，谷维素片，每日三次每次10片，片，每次2片每日一次，早上服用。丹参片，每次三片每日三次。

你好：最近是否有什么困扰或揪心的事情呢？你可以增加体育运动来缓解脑力劳动，促进睡眠。

失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理,入睡困难建议... [详细]

产生睡眠问题的原因很多如某种睡眠障碍、躯体疾病、情感因素、生活方式(过多饮用咖啡和茶叶)以及环境因素(噪声拥挤或污染)等等。你是什么情况呢？

您好，一般情况下失眠与糖尿病的关系不大，是否您工作或者生活中有压力呢？对于糖尿病患者建议您平时饮食要尽量少吃或者不吃甜食，饮食清淡，调整好心情，保持愉悦的心情。对于偶尔出现的失眠的情况，建议您可以使用安神补脑液，它是纯中药制剂，可以改善血液循环，提高心脑工作效力，是治疗神经衰弱，失眠健忘的理想用药。Xtt

这种情况还是需要自我调整心态，稳定情绪，创造安静的睡眠环境，必要的话可以使用药物，比如解郁安神颗粒。

还是睡眠质量不好。可能对睡眠环境要求比较高。各个人的情况不一样。可以服用安神补脑液刺五加。

您好，可能是医生给你开的这个中药对身体产生了过敏反应和反斥，建议采用食疗来治疗失眠，多吃些安神补脑的食物，配合做放松训练，睡前泡泡脚，听点轻音乐，保持轻松愉快的心态

您好，如果说您失眠的具体原因需啊哟您到医院做一下详细的检查，来明确病因，再者最好不要擅自随意使用镇静催眠类药物，具体用药是需要咨询医生的。您也可以服用安神补脑液，它是纯中药制剂，可以改善血液循环，提高心脑工作效力，是治疗神经衰弱，失眠健忘的理想用药。另外保持愉快的心情，祝您早日康复。Xtt

您好，您的情况只是短暂的失眠，没有什么比较严重的问题，只要您适当的调节一下，就可以改善的，不要有太大的心理压力。您可以尝试睡前避免服用可乐、咖啡、巧克力、酒、茶，规律饮食，饮食宜清淡，少食辛辣，多食水果、蔬菜和纤维性食物，并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态。您也可以服用安神补脑液，它是纯中药制剂，可以改善血液循... [详细]

您好：睡着了还咬牙与胃火大或虫积有关，建议中医中药辩证施治，平时加强体育锻炼，少思虑，少上火。