您好，很荣幸能为您服务！有没有什么事件（家庭，工作，生活，学习）影响的呢？失眠症状有多久了呢？

建议你平时不要总熬夜，睡前不要喝咖啡、浓茶吸烟等，可以食用红枣、薏米、玉米、小米等补气血的东西做的粥或者糖水，睡前可以用微烫的热水泡泡脚，促进血液循环，改善睡眠质量。

你好，这个药物不好的，有人举报过是假药，所以不要买了还是，怕吃出来事情

你所说的这种治疗方法也是可以的，但是效果一般，可以使用解郁安神颗粒必要的话使用阿普唑伦

你这个可能是睡眠障碍的问题导致的了，你可以考虑使用一些安神补脑液，是可以帮助调节睡眠的，注意白天多运动，也是可以帮助的。

失眠可能因压力性睡眠障碍、焦虑症、抑郁症、神经衰弱、更年期综合征等引起，治疗需针对具体病因进行。建议患者及时就医以获得专业评估和治疗。1.压力性睡眠障碍压力性睡眠障碍是由于长期的心理压力导致大脑皮层持续处于兴奋状态而影响睡眠质量。过度的压力会导致身体释放肾上腺素和皮质醇等应激激素，这些激素会抑制褪黑素的分泌，从而干扰... [详细]

存在失眠多梦的情况，对于你这个年纪来说，学习压力过大，精神紧张焦虑，用脑过度等影响比较常见，建议可以考虑服用安神补脑液进行治疗观察情况，注意自我放松。

避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶，避免情绪刺激，可以口服安神补脑液、枣仁安神胶囊治疗,入睡困难建议口服佐匹克隆。

治疗神经衰弱可以采用中药治疗，中药是从内部调理的，从根本上治疗，加上针灸，刺激脑部穴位，调理人体十二经脉，加上心理疏导治疗这样效果会很显著

通常情况下，失眠失眠多了，可能是环境因素、情绪不佳、气血不足、心肾不交、脾胃不和引起的，建议患者及时就医诊治。1、环境因素如果患者睡眠环境过于嘈杂，或者室内温度过高、过低，都可能会影响患者的睡眠质量，导致患者出现失眠、多梦等症状。建议患者保持良好的睡眠环境，可以适当使用空调、电风扇等工具辅助降温，同时，还可以通过按摩... [详细]

失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。它有虚实之分。首先不要紧张，树立信心，寻求合理、有效的方法战胜失眠，失眠不严重的失眠可以短期使用一些安眠药，但切不可依赖药物。对于失眠的中医治疗也有比较好的疗效，但需要根据不同的辨证进行不同的处方用药。

你好，这种情况一般考虑是神经衰弱引起的可能，建议去医院神经内科进一步检查确诊

你好，失眠就会造成头晕没有精神的情况，如果有心理压力要尽量的调节，如果实在不行可以用些安眠的药物调理的。

你好，请问最近劳累或是压力大么或是有什么不开心的事么？建议调节心情，睡前泡泡脚，尽量放松身心，睡眠会有所改善。

睡眠深度虽然很广泛，但是睡眠深度也是有医治的须要的。医治失眠，能够改善睡觉质量和（或）添加有用睡觉时候；恢复社会功能，提升病患的生活质量；缩小或清除与失眠相应的躯体疾病或与躯体疾病共病的危害；除此除外，还有防止药品干预带来的负面效应。