首页> 精神心理科> 失眠> 入睡困难> 医生你好!我是一名失眠患者,已失眠三年了,症状有入睡困难

医生你好!我是一名失眠患者,已失眠三年了,症状有入睡困难

发病时间:不清楚

医生你好!我是一名失眠患者,已失眠三年了,症状有入睡困难

补充说明:医生你好!我是一名失眠患者,已失眠三年了,症状有入睡困难

d*****9 2008-08-31 14:37

失眠 入睡困难 易醒 多梦 精神分裂 可乐 咖啡 巧克力 多食 睡眠 大脑 安神补脑液 神经衰弱 健忘

我要咨询

其他人还在看

精选回答(1)

全民健康管理中心 医师 鲁南制药集团股份有限公司

提问

您好,您的情况只是短暂的失眠,没有什么比较严重的问题,只要您适当的调节一下,就可以改善的,不要有太大的心理压力。您可以尝试睡前避免服用可乐、咖啡、巧克力、酒、茶,规律饮食,饮食宜清淡,少食辛辣,多食水果、蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 。您也可以服用安神补脑液,它是纯中药制剂,可以改善血液循环,提高心脑工作效力,是治疗神经衰弱,失眠健忘的理想用药。另外保持愉快的心情,祝您早日康复。Xtt

2017-07-27 20:11

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

失眠 (入睡和维持睡眠障碍)

通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。

  • 症状起因:一、环境原因:常见的有睡眠环境的突然改变。 二、个体因素:不良的生活习惯,如睡前饮茶,饮咖啡,吸烟等 三、躯体原因:广义地说,任何躯体的不适均可导致失眠, 四、精神因素:包括因某个特别事件引起兴奋,忧虑所至的机会性失眠 五、安眠药或嗜酒者的戒断反应

  • 可能疾病: 家庭主妇综征合征 空巢综合症 经行失眠 职业妇女病 致死性家族性失眠症

  • 常见检查:

  • 就诊科室:精神

推荐医生更多

陈刚 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

钱惠忠 主任医师

提问

杭州城东医院

樊舒婷

提问

杭州城东医院

张晨露

提问

杭州城东医院

胡晨玲 副主任医师

提问

杭州城东医院

江长旺 主任医师

提问

杭州城东医院