睡前减少刺激，尽量不要看恐怖片和其他刺激性的电影和电视书籍，避免喝茶和咖啡等刺激性饮料。听轻音乐，喝点牛奶。锻炼自己，从内心提高勇气和宽容心。睡姿应该是正确的。睡觉时不要将手放在胸前，也不要将厚重的被子压在胸前。因为夜间呼吸变慢，如果按压胸部，很容易呼吸困难。睡觉时呼吸困难。大脑有一种抑郁的感觉。通过噩梦很容易表达抑... [详细]

你好！偶尔做噩梦，并没有什么，但如果经常做噩梦，尤其是梦到同样一个可怕的场景，就应该引起注意，要及时进行心理疏导，长期这样会到影响到睡眠质量，分析噩梦产生可能出现的原因，然后对症下药，长期噩梦极不利于人的身心健康，也会考虑是神经衰弱的表现，调整自己的生活节奏，缓解压力，调理营养，适当增加一些锻炼，有需要及时联系我们，... [详细]

不是的，您说噩梦不断，可以看出您内心缺乏安全感。生产后的妇女应每天坚持散步、跑步、打球、跳舞或跳绳等各种体育锻炼，平时多晒晒太阳，保持良好的心态，相信您一定会越来越好、越来越良好的。极的自我暗示或许可以帮助您走出困扰。

你好，噩梦的总出现是你大脑中使你焦虑、操心、紧张的意识所致每个人在生活中都会承受生活的各方面压力,感受焦虑紧张的状态,其实焦虑紧张是人体对于外界可能的不利因素所产生的防御机制所引起的,是保护个体的有效机制,然而如果过分反应,是有害的，甚至导致神经症，会出现大脑在休息状态下过分放电现象，噩梦自然产生。

做噩梦可能源于睡眠障碍、心理压力、焦虑症、抑郁症、脑部器质性疾病等病因。若噩梦频繁发生且影响日常生活，建议寻求专业医生的帮助。1.睡眠障碍睡眠障碍可能导致睡眠质量下降，容易出现梦境鲜明、情节生动的梦境，进而导致频繁做噩梦。可遵医嘱使用苯二氮卓类药物改善睡眠质量，如片、氯硝西泮片等。2.心理压力当个体面临心理压力时，大... [详细]

根据你的描述，患者可能有痴呆或是精神分裂症可能。建议先去医院完善相关检查排除痴呆。补充询问：你好，患者有三高嘛？最近有没有记忆力减退？丢三落四？

这不是病,平时压力太大的原因,或者最近发生什么事情心情不好.再就是你睡觉把手放肚子或者睡觉压着心脏了.都是原因,反正不是病.开心一点就好了.听些音乐注意休息给自己培养一些爱好比如看书唱歌健身旅游还有经常和别人沟通甚至可以在网上和不认识的人多聊聊现实里面不能和别人说的事情

压力情绪刺激及器质性问题

梦是很正常的

多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理

建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点

做噩梦的原因是：1、由于人长时间的都在一种非常的焦虑或者是平时压力很大的状况下，那么就容易出现做噩梦，也就是说日常压力过大就会造成人们晚上不断的开始做噩梦。2、做梦是一种正常的现象，主要是由于大脑皮层过于的活跃而造成做梦的现象，不过有一些人却比较苦恼自己晚上经常会做噩梦，严重的影响自己的睡眠质量。

有压力吗多根据孩子生活分析下

晚上老是做噩梦可能与睡眠障碍、焦虑症、抑郁症、脑部器质性疾病或药物副作用等有关。这些病因可能导致梦境异常，进而影响睡眠质量。如果噩梦频繁发生且影响日常生活，建议寻求专业医生的帮助。1.睡眠障碍睡眠障碍可能导致睡眠质量下降，进而影响梦境内容和睡眠稳定性，出现频繁做噩梦的情况。睡前放松训练、限制日间小憩时间等非药物干预手... [详细]

首先，为什么会做恶梦，一般是因为最近有紧张有压力了，觉得自己力量很弱小，有些无能为力．所以潜意识就把这种恐惧体现在梦中，尤其睡觉前看了或想了恐怖的事，睡觉时最易做恶梦．那怎么办呢？有方法．人的潜意识可以通过事先的意念来控制．也就是你给一个意念，这个意念可以控制潜意识．举个例子，你给个意念，自己每天1点以前是睡不着的，... [详细]