总是做噩梦可能是睡眠障碍、心理压力、焦虑症、抑郁症、脑部器质性疾病等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。1.睡眠障碍睡眠障碍可能导致睡眠质量下降，进而影响梦境内容和睡眠稳定性，出现频繁做噩梦的情况。睡前放松训练、建立规律作息等非药物治疗方法有助于改善睡眠质量。2.心理压力当个体面临心理压... [详细]

这可能是神经压力大引起的。建议用柏子养心丸治疗

首先所谓日有所思夜有所梦的，所以这种情况考虑患者可能是存在着一些过度焦虑紧张的情绪而导致出现上述症状的，个人建议患者治疗上首先要接纳自己现在所有的问题的，能够面对生活中所有的问题的。同时这种情况个人建议患者治疗上最主要的是尝试着带着这些情绪去生活，做一些自己认为真正有意义的。

你好！偶尔做噩梦，并没有什么，但如果经常做噩梦，就应该引起注意，要及时进行心理疏导，分析噩梦产生可能出现的原因，然后对症下药，长期噩梦极不利于人的身心健康，需调整自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，问题会慢慢好起来，。

依据您的咨询，做梦普遍是人潜意识的情绪因素导致的，和白天的所看，所想，所听有很大的联系。经常做很恐怕的梦并非奇怪，若是长时候做恶梦就要小心了，大概会有不好的事情出现。假如您持续不停做恶梦，甚至因为梦造成睡觉不好、神经虚弱、身体匮乏，最佳到医院门诊正规的诊治一下，还要饮食掌握，不吃辛辣刺激食品，多活动，休息好，少考虑问... [详细]

你好，这种情况一般考虑是没有问题的，偶尔的做恶梦属于正常的，不用担心的

不管是谁晚上睡觉都会做梦的，日有所思夜有所梦，每个人做梦的内容是不同的，与平时的生活经历，情绪状态等等相关。有的人可能做噩梦，但是有的人也会做其他的梦。有人不记得自己做的梦，有人记得。仅仅就是这一点，因此。做不做梦都不是什么疾病。

梦魇不是噩梦，是一种常见的睡眠障碍。梦魇是一种睡眠障碍，指的是在睡眠中出现噩梦，通常在睡眠的后半段出现，在醒后会出现全身惊恐的感觉，可能会感觉到自己在梦中被惊醒，然后感觉到非常的恐惧和焦虑。梦魇可能与压力过大、过度疲劳、睡眠不足等因素有关，也可能是患有焦虑症、抑郁症等精神疾病引起的。梦魇患者会在睡眠过程中出现恐惧不安... [详细]

睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书，看过于紧张的电视，避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟等，应作适当的体力活动，做体操等适当放松。可以口服：谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理另外养成良好的休息习惯,多食水果,蔬菜和纤维性食物,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.提问者对于答案的评价：as... [详细]

睡前喝杯牛奶,不要做剧烈运动,看点安静的书,杂志一系列的,不要看恐怖刺激的电影,电视,晚上睡前不要想事情,不要胡思乱想,让你的神经安静下来.做梦很正常,但是做了梦,转天想起来,长期下去会神经衰弱,尝试去改善一下吧.

建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠.主要影响睡... [详细]

不是的，您说噩梦不断，可以看出您内心缺乏安全感。生产后的妇女应每天坚持散步、跑步、打球、跳舞或跳绳等各种体育锻炼，平时多晒晒太阳，保持良好的心态，相信您一定会越来越好、越来越良好的。极的自我暗示或许可以帮助您走出困扰。