这个是社交问题，建议找心理医生引导纠正

是压力大导致的焦虑建议你可以自我鼓励和自我暗示还可以深呼吸最好找心理医生进行专项心态调节

男性在性生活中紧张，很容易引起勃起困难。男性勃起困难的主要原因是交感神经兴奋，影响海绵体的血供，使勃起困难，男性在性生活中要注意克服这种心理障碍，避免因紧张而导致勃起困难，男性可以通过性强化治疗帮助克服这种心理障碍，选择合适的环境，在性生活中充分享受性刺激，通过性刺激克服紧张的心理状态，促进阴茎勃起。

紧张可以考虑心理咨询、放松训练、认知行为疗法、生物反馈疗法、正念冥想等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议寻求专业心理医生的帮助。1.心理咨询通过定期会面，在专业心理医生的帮助下探索并解决导致紧张的心理因素。此方法有助于个体识别、理解和管理与压力相关的思维模式和情绪反应，从而减少紧张感。2.放松训练利用深呼吸、渐进性... [详细]

紧张可能导致压力性头痛、高血压、焦虑症、肌肉紧张和睡眠障碍等健康问题。若症状持续不缓解，建议寻求专业医疗帮助。1.压力性头痛由于长时间处于高度紧张状态，导致神经细胞兴奋性增高、大脑皮层功能紊乱和血管舒缩功能异常，进而引起头部疼痛。这种头痛通常呈紧箍感或压迫感。患者可以遵医嘱使用非甾体抗炎药进行止痛处理，如布洛芬缓释胶... [详细]

这是紧张引起交感神经异常兴奋出现的症状.是正常的.

首先此种情况其实是非常正常的，很多人都存在这种，如果说在面试或者是考试体检的时候，会出现一些紧张的情绪的，所以此种情况最主要的还是要进行心理的治疗。一旦发生此种情况的时候，要学会顺其自然的去接纳，要让这种紧张的情绪自然的流经身体，能够学会和它和平的共处。

你越是克制自己不要，就会越看你应该顺其自然要克服自己爱面子的感觉别人都不会注意你你应该放开自己试试，努力同时最好接受专业治疗。

紧张的症状可能是焦虑症的表现。一旦发现，建议及时就医。1、心血管和呼吸系统症状：心悸、气短、呼吸不良或气短等。2、中枢神经系统症状：头晕是最常见的症状，持续或间歇性头晕是典型表现。在头晕的同时，也可能会感到头晕或视力模糊等。3、食欲障碍：相对平静时，食欲正常。当焦虑发作时，可以表明患者根本没有食欲，不想吃任何东西。这... [详细]

你好，你的情况主要是心理问题，如果实在不放心建议去当地的艾滋病检验机构进行检测

紧张：和自信心有关系。这需要接纳自己，喜欢自己，建立好自我概念，开放心态，多鼓励，多乐观，多到生活里锻炼，大胆锻炼和别人交流，出头露面等，慢慢克服。

你这属于焦虑症，焦虑的原因和你心态有关系，平时敏感，或者之前有什么不舒服，有个阴影，害怕自己身体不舒服，具体什么原因，最好心理辅导，慢慢就好了。

紧张情绪是会对男子精液的生产和活动能力产生一定的影响的，但是影响不大。如果出现精子质量差的问题，还是要早些到医院进行一系列的检查，检查过后，医生会根据检查报告来判定患者到底是因为什么出现精子质量差，再根据病因制定治疗方案。

你好，你这是性爱恐惧症，不能从心理认识到性生活，也是夫妻生活的一部分，是没有什么好害怕，这样是会影响到夫妻之间的感情的。

你最近正在进行毕业答辩的时候自己担心，而且有些紧张失眠的现象，这都是紧张情绪造成的一种临床症状。你目前已经出现失眠症状了，这个时间在晚上睡觉之前可以口服复方酸枣仁胶囊口服安神汤的，同时放松心情，这也可以帮助你缓解这些症状的。