老年人骨质疏松骨折一般需要三个月到六个月左右的时间才能恢复，具体恢复时间需要根据患者骨折的严重程度以及个人体质进行判断。骨质疏松是一种常见的骨质疾病，与患者体内激素水平下降以及钙元素摄入不足有一定的关系，患病以后会导致患者出现疼痛、容易骨折、身体乏力的症状。如果患者骨质疏松的情况比较轻，而且患者的体质比较好，一般在三... [详细]

骨质疏松症症普遍于50岁以上的中老年人，这是十分普遍的诊疗。骨质疏松症症会造成全身上下疼痛、驼背和骨折。提议病患多吃含钙量高的食物和药品，如花生酱、芝麻酱、碳酸钙D3片等药品和食物。

通常情况下，老年人骨质疏松可以多吃含钙量高的食物、高蛋白食物、高维生素食物等食物。但食物只能起到辅助作用，不能用于治疗疾病，如果患者出现骨质疏松的情况，建议及时就医，可以在医生指导下使用药物进行治疗。1、含钙量高的食物骨质疏松主要是由于骨质流失所引起的一种疾病，而钙是骨骼的主要成分，适当补充钙质有利于骨骼健康。因此，... [详细]

老年人骨质疏松应注意饮食、运动、生活习惯、药物、定期检查等方面。1、饮食在日常生活中，老年人要多吃一些含钙量高的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，能够补充身体所需要的钙元素，同时也可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，能够补充身体所需要的维生素，有利于身体健康。2、运动在平时可以适当进行体育锻炼，比如散步、打太极拳、练习瑜伽等，... [详细]

通常情况下，老年人骨质疏松腿疼，可以通过适当运动、补充钙剂、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行处理，以免加重病情。1、适当运动如果老年人的病情比较轻微，可以适当进行体育锻炼，比如打太极拳、散步、打羽毛球等，在一定程度上可以促进体内的血液循环，也可以达到改善骨质疏松的目的。2、补充钙剂老年人可以遵医嘱配合使用碳酸钙... [详细]

饮食方面注意钙质的吸收，牛奶、奶制品、虾皮、虾米、鱼（特别是海鱼）、动物骨、芝麻酱、豆类及其制品、蛋类及某些蔬菜等，都是含钙丰富的食物。

你好，减少用盐量及减少吃腌制食物，如榨菜、腊味、罐头食品等，可减少钙质流，减少富磷食物如可口可乐等。

老年人骨质疏松疼痛可采取钙剂补充、维生素D补充、雌激素替代疗法等措施进行治疗。1.钙剂补充建议通过食物摄入含钙丰富的食品如牛奶、酸奶等，或者服用碳酸钙、葡萄糖酸钙等钙剂。增加体内钙含量有助于骨骼健康，减少因缺钙导致的骨质疏松。老年人由于消化功能减退，可能无法从饮食中获得足够的钙，因此需要额外补充。适用于老年性骨质疏松... [详细]

老年人骨质疏松可以适量食用牛奶、虾皮、芝麻酱、绿叶蔬菜、豆制品等富含钙、维生素D和蛋白质的食物。需要强调的是，食物并不能直接治疗骨质疏松，若症状持续或加重，应及时就医。1.牛奶牛奶中含有丰富的钙元素，可以促进骨骼生长发育，预防骨质疏松。此外还可以增强机体免疫力、改善睡眠质量等。2.虾皮虾皮富含钙质，能够补充人体所需的... [详细]

老年人骨质疏松的主要原因有钙质吸收障碍、维生素D缺乏、遗传因素、性激素水平下降、甲状腺功能亢进。针对不同的病因，治疗方案也有所不同，建议及时就医以获得适当的治疗。1.钙质吸收障碍由于胃肠道黏膜细胞上钙敏蛋白表达减少，导致钙离子内流减少，影响了小肠对钙的吸收。补充维生素D可促进钙的吸收，如遵医嘱口服维生素D滴剂进行治疗... [详细]

老年人骨质疏松疼痛可以通过钙剂补充、维生素D补充、抗骨质疏松药物、非甾体抗炎药、肌肉强化训练等治疗措施进行缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。1.钙剂补充钙是骨骼的主要成分之一，通过口服钙片或其他形式摄入钙来增加体内钙含量。提高骨密度，减少骨折风险，缓解由骨质疏松引起的疼痛。2.维生素D补充通过日晒或口服维生... [详细]

老年人骨质疏松可能是由钙缺乏、维生素D缺乏、性激素水平下降、遗传因素、甲状腺功能亢进等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。1.钙缺乏钙是构成骨骼和牙齿的主要成分，钙缺乏会导致骨骼中的钙含量减少，导致骨密度降低，从而引起骨质疏松。通过饮食补充钙质是最直接的方法，例如增加奶制品、豆类等食物的... [详细]

老年人骨质疏松可以通过钙质补充、维生素D补充、平衡饮食、适量运动、生活方式干预等方法进行护理。若症状没有改善或者加重，应尽快就医。1.钙质补充通过口服钙片、高钙食品等方式增加体内钙含量。骨质疏松症患者常伴随骨密度降低及骨折风险增高，适当补钙有助于增强骨骼强度。2.维生素D补充可通过日晒、食物摄取或维生素D制剂来提高体... [详细]

老年人骨质疏松最常见的症状包括骨痛、身高缩短、骨折易发、驼背和乏力，这些症状可能表明骨质疏松，建议就医进行进一步的诊断和治疗。1.骨痛骨质疏松症患者由于骨密度下降和骨微结构破坏，导致骨骼强度降低，在受到轻微外力作用时容易发生骨折。当病变累及脊椎时，会引起背部疼痛。骨质疏松患者的典型表现为全身性骨痛，尤其是脊柱、髋部或... [详细]

老年人骨质疏松腰疼可以考虑运动疗法、钙剂补充、维生素D补充、抗骨质疏松药物、针灸治疗等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议及时就医以获得专业评估和治疗。1.运动疗法建议患者适当增加户外活动时间，如散步、太极拳等，每周至少3次，每次持续30分钟以上。适度锻炼有助于增强骨骼强度，改善骨密度，从而减轻因骨质疏松引起的腰痛症... [详细]