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老年人缺钙怎么补钙
补充说明：老年人缺钙怎么补钙
2019-06-08 08:08
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林庆荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：四肢骨折，我关肢体畸形，骨感染，骨关节损伤
提问
老年人缺钙可以通过食物调理、药物治疗两种方式进行补钙。
1、食物调理
老年人缺钙可表现为骨质疏松、手足抽搐、腰酸背痛和睡眠质量差等症状。日常生活中可以通过食物补充钙，例如牛奶、鸡蛋、豆制品、海带和鱼虾等。此外，也可以吃一些含钙量高的食物，如菠菜、芹菜、荠菜、牛肉和虾等。
2、药物治疗
如果老年人的钙质流失严重，可以在医生的指导下口服葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3片、维D钙咀嚼片等药物进行治疗。此外，也可以选择注射用重组人钙化醇、注射用醋酸曲普瑞林等药物进行治疗。
老年人缺钙会导致身体免疫力下降，容易感染疾病。因此，在日常生活中应注意多户外活动，多晒太阳，及时补充钙质。此外，当出现腿抽筋、腰酸背痛和睡眠质量差等症状时，应及时去医院检查，并在医生的指导下选择合适的治疗方法。
2023-07-28 01:32
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于建伟 主治医师 河南中医药大学第一附属医院 三甲
擅长：中西医结合治疗骨与关节和脊柱相关疾病，如骨关节炎，颈椎病，腰椎间盘突出症，股骨头坏死，各种骨折；关节镜微创技术治疗各种关节疾病。
提问
老年人运动后出现疲劳、虚弱、呼吸困难等症状，不能单视为缺钙，可能引起这些症状的疾病包括心血管疾病，如高血压、脑神经系统疾病，如脑梗死、内分泌系统疾病，如糖尿病等，由于老年人各器官老化，各系统都可能导致这些症状，这些症状，如果发现缺钙引起的骨质疏松症状，建议进行户外活动，加强负重锻炼，增强应变能力，减少骨折事故的发生。
2023-02-24 13:52
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曾重 副主任医师 随州市中医医院 三甲
擅长：外科，男科疾病
提问
老年人运动后出现疲劳、虚弱、呼吸困难等症状，不能单视为缺钙，可能引起这些症状的疾病包括心血管疾病，如高血压、脑神经系统疾病，如脑梗死、内分泌系统疾病，如糖尿病等，由于老年人各器官老化，各系统都可能导致这些症状，这些症状，如果发现缺钙引起的骨质疏松症状，建议进行户外活动，加强负重锻炼，增强应变能力，减少骨折事故的发生。
2019-06-08 10:01
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。二、营养代谢及内分泌疾病营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。四、恶性肿瘤见于各系统的恶性肿瘤。五、其他各系统疾病消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
就诊科室：内科
