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总是睡不着
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36 个关于总是睡不着的问题 我要提问
  • 孕妇总是睡不着怎么办

    李红冬

    李红冬 副主任医师

    擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

    深圳市宝安人民医院

    孕妇总是睡不着可以尝试饮食调理、运动疗法、放松训练、认知行为疗法、针灸治疗等方法来改善。如果症状持续不缓解,建议咨询专业医生或医疗机构。1.饮食调理睡前适当进食一些有助于睡眠的食物,如香蕉、牛奶等;避免摄入刺激性食物及饮品,如咖啡、可乐等。食物通过影响大脑神经递质水平来调节睡眠质量。某些食物中含有促进睡眠的物质,而另... [详细]

  • 我晚上总是睡不着,从小就失眠,白天头非

    杨雪飞

    杨雪飞 主治医师

    擅长:肺病呼吸科病,感冒,咳嗽,内伤发热,外感发热,肝胆脾胃科病,肠胃病,月经不调,更年期综合症,抑郁症等。

    安阳市中医院

    你好,根据你的描述,考虑是脑神经衰弱,植物神经功能紊乱,失眠睡眠质量不好,大脑得不到充分的休息,就会头晕,可以口服晕痛定胶囊,眠安宁颗粒,配合吃中药调理脏腑阴阳平衡。晚上不从事紧张兴奋等刺激性活动,不喝咖啡浓茶等刺激性饮料,不看电视剧,不玩手机,不打游戏,可以喝热牛奶,听轻音乐,营造比较舒缓的睡眠环境,有助于提高睡眠... [详细]

  • 总是睡不着觉是什么原因

    李红冬

    李红冬 副主任医师

    擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

    深圳市宝安人民医院

    总是睡不着觉可能是睡眠障碍、焦虑症、抑郁症、慢性疼痛、神经衰弱等疾病的表现。由于不同病因导致的失眠可能需要不同的治疗方法,建议患者及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。1.睡眠障碍睡眠障碍是指持续存在且无法获得正常睡眠的情况,导致大脑和身体未能得到充分休息,从而影响日常生活。这可能是由于多种因素如压力、环境改变、生活... [详细]

  • 晚上睡觉手脚酸胀怎么回事总是睡不着

    张瑜

    张瑜 主治医师

    擅长:中医内科相关疾病,尤其是中医胃肠道疾病,以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。

    中山大学附属第一医院

    晚上睡觉手脚酸胀总是睡不着可能是不良的睡姿、受凉、过度劳累、骨质疏松症、颈椎病等原因导致的。1、不良的睡姿如果患者在睡觉时经常采用侧卧位,会使手臂和脚部的血管受到压迫,影响局部的血液循环,从而出现手脚酸胀、睡不着的情况。患者可以通过调整睡姿的方式进行改善,也可以通过按摩的方式进行缓解。2、受凉如果不注意自身保暖,导致... [详细]

  • 我父亲是脑血栓病人他这几天说胳膊有点痛

    周衡

    周衡 副主任医师

    擅长:擅长神经系统感染和免疫性疾病。

    首都医科大学附属北京天坛医院

    脑血栓胳膊疼的原因:1.可能是脑血栓的后遗症。2.可能是血液循环不及时,导致出现局部血块引起的。出现了脑血栓可能会头晕后产生头痛的情况,也有可能会产生一定的后遗症,可以通过针灸的方法来进行缓解,也可以通过按摩的方法来缓解一下症状,可以通过热敷的方法也可以进行缓解。

  • 我妈最近几年总是睡不着再累也睡不着看过

    窦晨辉

    窦晨辉 副主任医师

    擅长:擅长使用中药联合中医传统疗法治疗内科疾病,如慢性咳嗽、消化道疾病、心脑血管病、失眠、疼痛及亚健康调理。

    郑州人民医院

    睡不着的原因是压力太大,建议带妈妈出外散心,旅游,睡前听听音乐,喝牛奶也是有助于睡眠的

  • 怎样治疗失眠怎么办

    林慧颖

    林慧颖

    擅长:

    海口市第四人民医院

    多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.多吃营养丰富的食物,包括高蛋白饮食:多吃一些鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼、鸡、海鲜、豆腐、豆制品、新鲜蔬菜、水果等;适当休息,勿过累;忌酒;保持精神愉快。

  • 晚上睡觉大便失禁

    于小伟

    于小伟 医师

    擅长:全科

    镇江市安平医院

    你好,根据你的描述,出现大便失禁的症状,要高度重视,建议你及时去医院检查下血压,血糖,如果是有中风的情况,及时治疗,以免出现更严重的症状.祝你健康!

  • 最近失眠怎么回事?

    侯婷婷

    侯婷婷 主治医师

    擅长:抑郁症,精神分裂症,焦虑症等疑难杂症

    吉安市第三人民医院

    多梦失眠属于一类常见的失眠症状,其表现主要有3个方面:生理因素:精神紧张、饥饿、疲劳、性兴奋以及一些疾病,如关节炎等,心理因素:生活、工作中的各种矛盾和困难所导致的焦虑、抑郁、紧张、激动、愤怒等,药物因素:饮酒、药物滥用、药物依赖及戒断症状均可导致多梦失眠。

  • 经常失眠,总是睡不着

    范铁兵

    范铁兵 副主任医师

    擅长:掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病,以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。

    中国中医科学院西苑医院

    经常失眠,总是睡不着可能是由于生理因素、神经衰弱、睡眠呼吸暂停综合征、焦虑症、抑郁症等原因所导致。1、生理因素如果患者长期处于紧张、兴奋或睡前饮用浓茶、咖啡等刺激性饮品,可能会导致大脑过度兴奋,从而出现失眠的现象。建议患者在睡前避免饮用刺激性饮品,同时还可以使用热水泡脚,有助于缓解失眠的情况。2、神经衰弱神经衰弱是由... [详细]

  • 这几天晚上总是睡不着?在床上躺着强制性

    王莎莎

    王莎莎 主治医师

    擅长:擅长糖尿病,肝功能不全,肾功能不全等慢性疾病的营养支持治疗

    天津市第一中心医院

    这几天晚上总是睡不着,在床上躺着强制性可能是睡前饮用过多、肾阴虚、气血不足等原因引起的,可以通过日常调理、药物治疗等方式进行改善。1、睡前饮用过多如果在睡前饮用过多咖啡、浓茶等刺激性饮品,可能会刺激中枢神经系统,出现入睡困难的情况。建议可以通过喝温水的方式进行改善。2、肾阴虚肾阴虚是指肾脏阴液不足,可能与久病、性生活... [详细]

  • 夜里总是睡不着怎么办

    侯婷婷

    侯婷婷 主治医师

    擅长:抑郁症,精神分裂症,焦虑症等疑难杂症

    吉安市第三人民医院

    晚上睡不着,首先要改变生活习惯。晚上睡觉前,要避免喝茶水、咖啡等提神饮料。其次,病人可以服用一些镇静的脑脊液来帮助睡眠。他们可以在睡觉前做一些运动,使身体感到疲倦,并得到良好的休息。睡觉前,不要有太多情绪起伏,保持正常的心态。如果患者失眠问题比较严重,可以适当服用一些安眠药。

  • 哮喘总是睡不着觉怎么办?

    王继鹏

    王继鹏 主任医师

    擅长:肺结节,慢阻肺,哮喘,肺部感染,肺癌

    淮安市第一人民医院

    已经出现哮喘症状,就是发现自己喘不过气了,而且晚上睡不着觉,这是因为呼吸道感染,而且伴随哮喘而引起了你的失眠症状目前的临床症状已经出现哮喘,建议你可以使用氨溴索,或者使用一些典型的一些止咳化痰的药,我来帮助你缓解临床状的

  • 雌激素低下面是不会有血丝的,比较有可能是由于内分泌失调导致的,建议到正规的医院进行检查治疗,在饮食应多品种多样化,荤素搭配,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,少吃油腻与刺激性的食物,适当的做一些运动,提高一下面免疫力。

  • 老人总是睡不着觉是什么原因

    张双国

    张双国 副主任医师

    擅长:神经内科疾病

    武汉大学人民医院

    老人总是睡不着觉可能是由睡眠障碍、更年期、慢性疾病等引起的。1.睡眠障碍睡眠障碍可能导致老年人难以入睡或保持睡眠,进而影响白天的活动和情绪,形成恶性循环。针对这种情况,可以尝试使用褪黑素补充剂来调整生物钟,改善睡眠质量。2.更年期更年期由于激素水平变化可能导致情绪波动和失眠,从而影响老年人的夜间休息。在医生指导下使用... [详细]

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