这个考虑是抑郁倾向。抑郁主要表现为做事提不起兴趣，情绪低落，注意力不集中等。情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，严重者可有自杀企图或行为，部分病例有明显的焦虑和运动性激越，严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。建议去医院心身科就诊治疗。

晚上喝红茶，白茶和熟茶。不过在晚上喝红茶的时候，可以适当的放一点牛奶，也可以达到帮助睡眠的效果，其实喝茶比较多也会引起失眠，所以最好在晚上的时候不要喝一些浓茶，适当的去喝茶水，选择适合自己喝的茶叶，这样才不会引起失眠的现象。

大脑总是控制不住的想事情，这个是脑功能紊乱的症状表现特点，对于这种情况，可以自己进行一些放松练习，也可以尝试安神药物调节。比如说当感到控制不住的想事情时，尝试着接纳这些思绪，或者是尝试的转移一下焦点，比如说去听一些比较轻松的音乐等。

晚上总是睡不着，早上才能保证睡着早上才能保证睡着。晚上睡不着觉，白天可以补觉，但要注意睡眠时间，晚上10点到早上6点之间是睡眠的黄金时间，在这个时间段里，人体的生理机能会进入一个睡眠的状态。如果在这个时间段里还不睡觉，就会影响人体的正常生理功能，会影响身体健康。如果想要保证晚上睡得早，早上才能保证睡眠，建议在睡觉前不... [详细]

梦遗是青年男性性生理成熟的标志。精满则自溢，一般情况下，每月两、三次或偶尔三、五天一次都是正常的。如果长期频繁遗精，则有可能是病理性的。

可能是压力过大或是思虑过度或是过于疲劳导致的失眠多梦等不适症状。饮食清淡，避免吃辛辣刺激食物，多吃新鲜蔬菜水果。可以口服谷维素和安神补脑液或是脑心舒。也可以挂个中医科，辩证给与穴位按摩或是口服健脾宁心安神中药调理。

病情分析：失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS)，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。中医理论及民间使用证明：天然石膏具有镇静安神的功效，具有很好的助眠作用。指导意见：1、保健疗法：每天按摩太阳穴，百会穴数次，用保健木梳... [详细]

失眠可以通过听音乐和看书来缓解时，可以服用谷维素、维生素b1、叶琪安神片等药物来治疗。如果家里有条件，可以喝一杯热牛奶，浸泡脚来放松身心，促进睡眠。平时，可以适当锻炼，让身体感到疲劳，更有效地促进睡眠。同时，也可以通过按摩头或脚上的穴位来治疗。睡觉前不要看刺激的东西。

希望您能放弃对睡觉这件事情的关注，白天不要睡觉，晚饭后散步，听点音乐（有催眠作用的更佳）平静入睡.如果自己做不到，建议寻求心理医生的帮助.

晚上总是睡不着可以尝试饮食疗法、运动疗法、冥想练习、松弛训练、针灸治疗等方法来改善睡眠质量。如果这些措施无效或症状持续存在，建议寻求专业医生的帮助。1.饮食疗法睡前适当进食一些有助于睡眠的食物，如香蕉、牛奶等；避免摄入刺激性食物及饮品，如咖啡、可乐等。食物通过影响大脑内神经递质水平来调节睡眠质量。特定食物中的成分能够... [详细]

考虑是神经衰弱.一,常用药物：1.五味子糖浆;2谷维素.二,建议食疗：1,用山药200克,莲子100克,酸枣仁100克,将上述材料共研成细末,每次取药末20克,加水适量,煮成稀粥一碗,加糖少许食之.每天晚上服食一次,连用10天为一个疗程.可治疗失眠多梦,神经衰弱.2.取鲜山药100克,枸杞子15克,猪脑1个,加水适量... [详细]

关于白术有生白术和白术之分，关于生白术有补气健脾，也可以治疗气短乏力，食欲不振，腹胀等等。医生会根据身体状况辩证实质，会决定是用生白术，还是用炒白术。关于炒白术具有抗氧化延缓衰老的功能，还可以有补中益气，除脾化湿止咳，抗疲劳的作用。同时还有止汗安胎的作用。

这种情况首先考虑患者适用睡眠障碍的发生，在临床上睡眠障碍的发生多数考虑还是和患者的不良情绪有关系。所以建议患者治疗上首先要学会去接受自己的不良的情绪，能够学会带着症状去生活，带着症状去实现自己的人生价值和理想。

这个药我不知道上市了没有，最好不要这样，这个药物不能吃的，最好不要吃

睡眠时间错乱，有时候晚上总是睡不着，可能与情绪因素、环境因素、饮食因素、药物因素、神经衰弱等原因有关，需要根据不同原因采取对应处理。1、情绪因素如果近期内精神压力过大，过度紧张，会导致大脑过度兴奋，诱发睡眠障碍，导致睡眠时间错乱，还会伴随身体乏力、精神不振等症状。患者要调整好心态，避免过度紧张，可以通过适当运动、与他... [详细]