安定啊这个很多人都熟悉没有神奇药物

睡眠不好，多坦然，不要担心睡眠，减少对睡眠的担心和关注，反而慢慢就好了。一般睡眠长期不好，多和心态有关系，除了生活本身的心态不好，考虑的多，就是对睡眠紧张，敏感，多疑，担心，这样的心态下就会导致睡眠长期不好，形成睡眠障碍。要走出来，就是放开睡眠，不要看得这么重，睡不好，自己不在意，大胆对待，精神力量下轻松对待了，反而... [详细]

难以入睡睡不着觉的原因很多，有心肾不交，心血不足，心脾两虚，血虚，气虚，肝郁气滞，心肝火旺，血瘀，忧思伤脾等等。建议找中医辨证用中药治疗。也可以选服养血安神片，解郁安神颗粒，安神补心片，脑心舒口服液，安神补脑液等治疗。

到神经内科或精神专科看看，是否有什么情志方面、生活方式方面的改变，是否有什么疾病等。

你好朋友可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!

建议检查一下微量元素看看是否缺钙。

分析您所述的症状，常见于神经衰弱，免疫力低下。或称为亚健康，可到医院神经内科确诊1.加强体育锻炼是根本,慢跑,练瑜伽，打太极拳等,贵在坚持2.健脑补肾丸，人参归脾丸，养血清脑颗粒，上药一并口服，中药制剂，上火或感冒时停服。或在当地中医望闻问切的基础上进行中药治疗。效果很好3.针灸按摩理疗，保持情绪的良好,不要悲观

建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠.

你好就建议去医院检查血常规怀疑是贫血引起的

睡不着可以看书，心理坦然开，你不紧张焦虑，一会就累了，困了。越怕越焦急越睡不着

睡眠不好，这个问题困扰了很多人，也非常普遍。一般情况都以为是神经紊乱啊，等等，容易当成病看，吃药，这样很紧张。其实这是心态不好导致的，有事情放不下，考虑的多，敏感一些，心理素质本身不好，在生活中压力下就容易偶尔睡不好，偶尔哪天不好很正常，只是一担心，害怕，就导致长期不好。最佳治疗方案，药物加上心理疏导，治疗彻底能除根... [详细]

失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，常见导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等中医上原因有，肝郁化火，痰热内绕。阴虚火旺，心脾两虚，心胆气虚。建议只有辨证论治，对症治疗，才能... [详细]

病情分析:根据你所说的情况来看属于心气虚弱和植物神经功能紊乱造成的。意见建议:这样的情况临床上建议你服用生脉饮·安神补脑液·谷维素进行对症调理治疗就可以的。平时饮食方面宜清淡为主，忌辛辣生冷刺激性食物、提问人的追问2010-9-2417:54:40是不是调理神经的啊

您好，考虑是神经衰弱，建议口服健脑补肾丸，谷维素治疗看看

你的这种情况是应注意看是不是有食管或是胃部的炎症引起的还是建议你注意用点治疗胃部和食管炎的药物进行治疗看看的另外就是还可用点增加胃肠道蠕动的药物治疗的注意饮食上尽量的不用辛辣刺激的食物