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夫妻同房后为什么睡不着觉
补充说明：夫妻同房后为什么睡不着觉
a******W 2022-04-24 22:35
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
夫妻同房后睡不着觉可能是压力性失眠、性兴奋、性功能障碍、性欲减退或性高潮障碍等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的诊断和治疗。
1.压力性失眠
由于经历了一次令人兴奋和紧张的经历，大脑皮层处于高度兴奋状态，导致入睡困难。睡前适当放松心情，如泡脚、听轻音乐等有助于缓解压力，促进睡眠。
2.性兴奋
性兴奋时体内肾上腺素分泌增加，会导致心跳加快、血压升高，进而影响睡眠质量。建议调整性生活时间，避免频繁进行性刺激以减少性兴奋对睡眠的影响。
3.性功能障碍
性功能障碍可能导致心理压力增大，从而引起焦虑、抑郁等情绪反应，这些都可能干扰睡眠。心理咨询或药物治疗可能是解决性功能障碍的有效方法。例如，抗焦虑药舍曲林、帕罗西汀可用于治疗性功能障碍伴随的焦虑问题。
4.性欲减退
性欲减退可能源于多种原因，包括生理因素、心理因素或两者的综合效应。这可能导致个体对性活动的兴趣降低，进而影响睡眠质量。性欲减退的治疗方法取决于其原因。举例来说，雄激素替代疗法可改善由低睾酮引起的性欲减退。
5.性高潮障碍
性高潮障碍是指难以达到或维持性高潮，这可能会导致个体感到沮丧或焦虑，进而影响睡眠质量。性治疗是治疗性高潮障碍的一种选择。性治疗师可以帮助患者识别并改变任何可能阻碍他们获得性高潮的心理或行为模式。
针对睡眠问题，建议定期评估睡眠质量，保持规律作息，必要时咨询专业医生或睡眠专家。
2024-02-18 11:49
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性欲减退(sexualhypoactivity)是以性生活接应能力和初始性行为水平皆降低为特征的一种状态。女性叙述性欲减退者比男性多见，文献报道男性为16%～20%，女性为20%～37%。
