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睡不着觉
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109 个关于睡不着觉的问题 我要提问
  • 晚上睡不着觉怎么才能进入睡眠状态

    曹玺

    曹玺 主治医师

    擅长:脾胃虚弱,气血不足,肾虚,阴阳失调,亚健康调理,中医养生

    辽宁中医药大学附属第二医院

    病情分析:你好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致指导意见:可以口服;谷维素片,维生素B1片,安神补脑液进行调理,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态

  • 经常睡不着觉是什么原因

    李红冬

    李红冬 副主任医师

    擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

    深圳市宝安人民医院

    经常睡不着觉可能是睡眠障碍、焦虑症、抑郁症、慢性疼痛、药物副作用等引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。1.睡眠障碍睡眠障碍是指持续存在且无法获得足够和高质量睡眠的情况,导致大脑未得到充分休息而影响日常生活。这可能是由于多种因素如压力、环境改变、生活方式等引起的。改善睡眠卫生习惯是基础治疗... [详细]

  • 晚上睡不着觉按摩哪个部位治失眠

    武志娟

    武志娟 主任医师

    擅长:擅长内科、儿科疾病,如反复咳嗽、小儿发热、鼻咽炎、哮喘、慢阻肺、支扩、小儿积食、反流性疾病、萎缩性胃炎、肠易激综合症、消化不良等;疑难疾病如肺结节、间质性肺病、肺动脉高压、肺肿瘤、消化道肿瘤等。其他如反复发作性口腔溃疡、乳腺增生、月经不调、糖尿病以及亚健康体质的调理。

    广州医科大学附属第一医院

    晚上睡不着觉的患者可以在医生指导下按摩少府穴、翳风穴、神门穴等穴位,有助于缓解失眠症状,但仅能起到辅助治疗作用。建议严重失眠者及时就医,遵医嘱应用相关药物进行治疗。1、少府穴少府穴位于手少阳三焦经,具有清热利咽、镇静安神等功效,有助于缓解肝火扰心引起的失眠症状。患者可用大拇指顺时针按摩少府穴,以微酸胀感为宜,有助于缓... [详细]

  • 晚上睡不着觉吃什么药最好

    李红冬

    李红冬 副主任医师

    擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

    深圳市宝安人民医院

    晚上睡不着觉可以考虑服用佐匹克隆、扎来普隆、阿戈美拉汀、氯硝西泮、奥氮平等药物来改善症状。但失眠可能涉及多种原因,建议在专业医生的指导下使用药物,并及时就医以确定具体原因和治疗方案。1.佐匹克隆佐匹克隆适用于失眠症患者的催眠治疗。该药物能延长睡眠持续时间、缩短入睡潜伏期。服药期间不宜饮酒,以免加重镇静效果。2.扎来普... [详细]

  • 长期睡不着觉的治疗方法

    李红冬

    李红冬 副主任医师

    擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

    深圳市宝安人民医院

    长期睡不着觉的治疗方法包括运动疗法、松弛疗法、针灸治疗、中药调理等。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。1.运动疗法建议患者每天规律地进行适度强度的体育锻炼,如快走、慢跑等,有助于改善睡眠质量。因为运动能够促进身体代谢,消耗体内过多的能量,使机体感到疲乏从而提高入睡效率。2.松弛疗法松弛疗法通过一系列放松练习帮助个... [详细]

  • 得了新冠睡不着觉可以吃什么药

    徐洁

    徐洁 副主任医师

    擅长:慢性咳嗽诊治、心衰、呼衰的呼吸机治疗,睡眠呼吸暂停的诊治

    首都医科大学附属北京安贞医院

    新冠指的是新型冠状病毒感染。新型冠状病毒感染的患者睡不着觉可以吃对乙酰氨基酚片,也可以吃氢溴酸右美沙芬片、清咽滴丸等药物,需要根据引起睡不着觉的原因选择用药。1、对乙酰氨基酚片如果因为身体发热导致入睡困难,体温超过38.5摄氏度以后,可以在医生的指导下,合理使用对乙酰氨基酚片进行退热治疗。对乙酰氨基酚片属于一种非甾体... [详细]

  • 人胡思乱想睡不着觉失眠怎么办

    李红冬

    李红冬 副主任医师

    擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

    深圳市宝安人民医院

    人胡思乱想睡不着觉失眠可以采取运动疗法、松弛疗法、冥想练习、安神补脑液、佐匹克隆等方法来改善。如果症状持续或加剧,建议及时就医。1.运动疗法建议患者每天规律地进行适度强度的有氧运动,如快走、慢跑等,通常可安排在下午或傍晚进行。因为白天通过运动能够使身体产生一定的疲劳感,有助于提高睡眠质量。2.松弛疗法松弛疗法包括渐进... [详细]

  • 孩子晚上睡不着觉,总是咽口水是怎么回事

    陈剑锋

    陈剑锋 副主任医师

    擅长:肺炎、上呼吸道感染、贫血、特发性炎性肌病、原发性血管炎、功能性胃肠病、肠道疾病、过敏反应疾病、地中海贫血、自身免疫性溶血性贫血、过敏性紫癜、血小板减少性紫癜、1型糖尿病、狼疮性肾炎、急性肾小球肾炎、肾病综合征、多发性肌炎、皮肌炎、继发性肾病、泌尿系统感染、肾小球疾病、肾小管疾病、脊柱关节炎、

    南方医科大学珠江医院

    孩子晚上睡不着觉,总是咽口水,可能是由于生理性因素引起的,但也可能是由于缺锌、咽峡炎等病理性因素引起的,建议患者应及时前往医院就诊,明确原因后给予针对性治疗,以免延误病情。1、生理性因素孩子晚上睡不着觉,总是咽口水,可能是由于正处于换牙期,由于牙齿正在生长,会导致口腔内的分泌物增多,从而出现睡不着觉的现象。这种情况通... [详细]

  • 半夜睡不着觉怎么办

    李红冬

    李红冬 副主任医师

    擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

    深圳市宝安人民医院

    半夜睡不着觉可以尝试饮食调理、运动疗法、冥想练习、松弛训练、针灸治疗等方法来改善。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。1.饮食调理睡前适当进食一些有助于睡眠的食物,如香蕉、牛奶等;避免摄入刺激性食物及饮品,如咖啡、可乐等。食物通过影响大脑神经递质水平来调节睡眠质量。某些食物中含有促进睡眠的物质,而另一些则会提高警觉... [详细]

  • 双腿酸痛乏力感觉疲惫睡不着觉

    聂志扬

    聂志扬 副主任医师

    擅长:肺炎、上呼吸道感染、冠心病、心律失常、心力衰竭、哮喘、肺气肿 、消化性溃疡、尿路感染、肾衰竭、肝功能异常 、自身免疫性疾病、血液病

    北京医院

    出现双腿酸痛乏力感觉疲惫睡不着觉,一般是身体过度劳累造成,但也不排除是感冒、神经衰弱等疾病发作导致,建议根据发病原因选择适当方法,改善症状。1、身体过度劳累如果长期从事疾跑或身体过于劳累的工作,影响人体基础代谢功能运行,有可能会出现下肢部位乳酸堆积过度,引起下肢部位发酸、疼痛、身体疲劳、精神状态较差等症状。可以通过按... [详细]

  • 为什么会突然失眠睡不着觉?

    刘祥礼

    刘祥礼 主任医师

    擅长:擅长各种内科疾病。

    日照市中医医院

    突然睡不着觉,考虑病人出现了失眠,引起突然失眠的原因,可以见心理方面的原因,比如经历了某种事情,导致病人焦虑、抑郁而引起睡不着觉。还可以是生理方面的原因,比如病人乘坐飞机或者车、船之后出现的身体不适,或者由于室内温度过高过低引起的。当出现突然睡不着觉的症状时,建议患者选用晚必安酸枣仁油软胶囊,该产品主要成分为野生道地... [详细]

  • 小孩睡不着觉怎么回事?

    李红冬

    李红冬 副主任医师

    擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

    深圳市宝安人民医院

    小孩睡不着觉可能是由缺钙、睡前过度兴奋、睡眠障碍、焦虑症、维生素D缺乏等引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。1.缺钙由于儿童生长发育迅速,对钙的需求量较大,若摄入不足会导致血清钙浓度降低,大脑和神经细胞处于持续兴奋状态,从而引起失眠。补充钙质是关键,可遵医嘱使用碳酸钙、葡萄糖酸钙等药物进... [详细]

  • 头胀睡不着觉是什么原因

    钱东辉

    钱东辉 医师

    擅长:临床常见病的治疗。

    城关东街卫生室

    出现这种情况多见于压力大、休息不好、脑供血不足、血压异常等导致,具体要通过检查才能确诊,可以就医做一下血压、颈椎片、脑CT等检查,明确病因再进行治疗,注意休息,避免劳累。

  • 怎么额头凉还冒冷汗,晚上还睡不着觉

    孙广政

    孙广政 副主任医师

    擅长:擅长各种皮肤病和疑难病治疗,如荨麻疹,湿疹,白癜风,银屑病,天疱疮,重症药疹,特异性皮炎,脱发,痤疮,各种癣病,细菌性感染等,各种性病,如淋病,非淋性尿道炎,各期梅毒,尖锐湿疣,生殖器疱疹,肉芽肿等。

    广州市第一人民医院

    额头凉还冒冷汗,晚上还睡不着觉是气虚或者神经紧张。晚上睡觉冒冷汗多是由于患者出现了肾虚的现象,也可能是由于植物神经失调引起的一种现象,患者可以服用虚汗停颗粒,玉屏风散等药物帮助治疗,同时患者也应该加强体育锻炼,增强体质,如果是由于神经系统所引起的一种现象,可以服用神经营养因子来帮助治疗缓解症状。

  • 晚上睡不着觉是不是有病

    闫振文

    闫振文 副主任医师

    擅长:常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等,以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等

    中山大学孙逸仙纪念医院

    晚上睡不着觉可能暗示健康问题,需评估。这是因为睡眠质量与身体的生理和心理状态密切相关,长期的失眠可能反映出潜在的健康问题,如压力过大、抑郁、焦虑、睡眠呼吸暂停等。因此,如果持续出现晚上睡不着觉的情况,建议寻求专业医生的帮助,进行全面的身体检查和心理评估,以确定是否存在健康问题并采取相应的治疗措施。

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