在秋燥季节特别是用眼过度会出现：眼睛疲劳、干涩、等病症。适当食用动物的肝脏对缓解眼睛疲劳有益。

你好，建议你刮痧治疗比较好

建议睡前避免服用可乐、咖啡、巧克力、酒、茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物，并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复！

一般的安定药已经没有效果了，可以联合用药

睡不着觉可以通过饮食调理、生活调理、药物治疗、心理治疗等方式进行缓解。1、饮食调理睡不着觉可能是由于饮食不当引起的，比如睡前喝浓茶、咖啡等，建议患者在睡前不要喝浓茶、咖啡等刺激性饮品，可以喝一杯温牛奶，有助于改善睡眠质量。患者也可以在睡前适量食用一些有助于睡眠的食物，例如莲子、桂圆等。2、生活调理患者可以在睡前用热水... [详细]

改善失眠症状，避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶，避免情绪刺激。可以口服安神补脑液、枣仁安神胶囊治疗,入睡困难建议口服佐匹克隆，也可以口服维格尔眠纳多宁片治疗。

睡眠多和习惯有关系，如果他睡觉晚，养成了习惯，就会在11点之后睡，只要他感觉精神还可以，父母尽量不要给他压力，顺其自然比较好。越给压力越会导致睡眠紧张，反而睡不好。

晚上老是睡不着觉害怕，可能是由失眠症、抑郁症、焦虑症、恐惧症等疾病因素引起，患者需要调整心态，积极治疗原发病，才能改善睡不着觉害怕的情况。一、非疾病因素1、失眠症：如果患者长期心理负担过大，或者长期饮酒、饮用咖啡、浓茶等，都可能会引起失眠症。由于晚上睡眠不足，容易出现晚上老是睡不着觉害怕的情况。患者可遵医嘱选择艾司唑... [详细]

甲亢患者有可能会出现晚上睡不着觉的现象。甲亢是因为甲状腺激素分泌过多引起的身体高代谢状态，此时身体处于一种比较兴奋的状态，所以容易出现入睡困难等失眠症状。此外，甲亢还可能伴随焦虑、易怒等精神症状，这些都可能导致失眠。因此，对于存在失眠症状的甲亢患者，需要积极治疗原发病，如遵医嘱使用抗甲状腺药物甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等。... [详细]

小孩睡觉问题：只要母乳充足，1—4个月的婴儿是不会缺乏维生素和微量元素的，你不要盲目补这补那的，这样不好.检查是否缺乏微量元素，可以到医院里去查头发或查血.你的孩子才两3个月，白天睡不好，完全是习惯的问题，不是什么疾病引起的.你们有可能在前段时间，多数时候是把小孩抱在手上睡觉，现在要放在床上睡，他是肯定睡不好的.解决... [详细]

女人晚上睡不着觉可能源于睡眠障碍、焦虑症、抑郁症、甲状腺功能亢进症或绝经期综合征等病因。这些情况可能导致失眠，建议咨询医生以获得适当治疗。1.睡眠障碍睡眠障碍是指持续存在且无法获得正常睡眠的情况，导致大脑和身体未能得到充分休息，从而影响晚上的入睡。睡前使用放松技巧如冥想、深呼吸等可以改善睡眠质量。2.焦虑症焦虑症是一... [详细]

睡不着觉可以尝试运动疗法、冥想练习、松弛训练、针灸治疗、中药调理等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议及时就医以获得专业治疗。1.运动疗法建议患者每天规律地进行适度强度的有氧运动，如快走、慢跑等，通常可安排在下午或傍晚进行。因为白天适量运动有助于消耗能量，提高身体疲劳感，促进夜间睡眠质量改善。2.冥想练习指导患者采用... [详细]

睡不着觉可以考虑运动疗法、冥想练习、松弛训练、针灸治疗、中药调理等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议及时就医以获得专业治疗。1.运动疗法建议患者每天规律地进行适度强度的有氧运动，如快走、慢跑等，通常可安排在下午或傍晚进行。因为白天适量运动有助于消耗能量，提高身体疲劳感，促进夜间睡眠质量提升。2.冥想练习指导患者通过... [详细]

睡不着觉可能由压力过大、睡前饮食过量、睡前过度兴奋、睡眠障碍、焦虑症等引起。这些因素可能导致失眠，建议患者及时就医以获得适当的治疗。1.压力过大当个体处于压力状态时，身体会释放应激激素以应对威胁，这些激素会导致心率加快、血压升高等生理反应，使人难以放松入睡。适当的运动锻炼如慢跑、游泳等有助于缓解压力，改善睡眠质量。2... [详细]

中医认为尖锐湿疣的病机是湿热淤阻气机,治疗的方法应以清热,解毒,祛淤,利湿,活血,消疣去毒调节免疫能力为主