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脚痒到睡不着觉怎么办?
补充说明：脚痒到睡不着觉怎么办?
a******W 2022-03-27 21:41
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精选回答(1)
张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
脚痒到睡不着觉可以考虑足部浸泡、抗组胺药、镇静剂、中药外敷等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.足部浸泡
患者可以在睡前使用温热水泡脚，或者加入适量的盐、醋来促进局部血液循环，缓解不适。此方法有助于减轻下肢肌肉紧张及疲劳感，从而改善睡眠质量。
2.抗组胺药
若考虑为过敏导致的瘙痒，可遵医嘱服用氯雷他定片、盐酸西替利嗪胶囊等抗组胺药物进行止痒处理。上述药物具有抑制组织胺释放的作用，能有效阻断肥大细胞膜上的受体，进而发挥抗过敏作用。
3.镇静剂
如果是由神经衰弱引起的失眠伴随脚部瘙痒的症状，则可在医生指导下口服阿普唑仑片、片等镇静催眠类药物进行调理。这类药物能够增强中枢神经系统内γ-氨基丁酸A型受体介导的信号传导，起到较好的安神助眠效果。
4.中药外敷
针对风邪侵袭所致的皮肤瘙痒，可取适量薄荷叶、艾草加水煎煮后外敷于患处。中医认为这两味药材分别有疏散风热以及祛湿止痒的功效，因此对于因风邪入里化火或湿毒蕴肤所引发的皮肤瘙痒症可能有一定的辅助治疗作用。
建议患者平时注意个人卫生，勤洗脚，保持双脚干燥清洁。同时还要调整饮食结构，尽量不要吃容易引起过敏的食物，如芒果、海鲜等。
2024-03-03 02:58
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因：一、精神处于高度准备状态，兴奋不安。 二、激烈或紧迫，使人精神紧张。 三、供应不足，难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
可能疾病： β受体亢进症 性交晕厥 慢性疲劳综合症 房室结折返性心动过速 职业枯竭
常见检查：
就诊科室：心理
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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