基础代谢是指人在一定的时间内，基础状态下的能量代谢。人体基础代谢率的测定一般以单位时间内机体在一定时间内所消耗的热量为基础代谢率，所谓基础状态是指在静息状态下，单位时间内机体在基础状态下所消耗的热量。基础代谢率的测定方法较多，最常用的是直接测热法、间接热法和热指数法。1、直接测热法直接测热法所需要的条件是人体在完全静... [详细]

基础代谢一般是指基础代谢率，通常成年男性的基础代谢率是在1300KJ/m2~1400KJ/m2，成年女性的基础代谢率是在1200KJ/m2~1300KJ/m2。基础代谢率是指人体在清醒而又极端安静的状态下，不受肌肉活动、环境温度、食物及精神紧张等因素的影响时，能量代谢率。基础代谢率是临床生化检查的一个项目，可以用来判... [详细]

基础代谢率（BMR）是指人体在清醒而又极端安静的状态下，不受肌肉活动、环境温度、食物及精神紧张等影响时的能量代谢率。

基础代谢的话是需要日常开始抓起的，平时的时候三餐一定要健康饮食，平时的时候不能熬夜，然后就是要进行锻炼，只有锻炼才是最健康的减肥方式，平时的时候可以多吃一点水果，也可以提高基础代谢。

基础代谢高，很容易达到或保持现代主流美学推荐的低体脂体型。尽管生存所需的热量相对较高，但在今天的廉价食物中，热量可以忽略不计，人们可以享受不发胖的技能。然而，如果饥荒是由于自然和人为灾害造成的，高基础代谢率将很容易因高消费而影响生活和健康。

你好，您现在的这一种基础代谢率主要和甲状腺功能和血糖的情况有一定的关联性，现在多考虑为中医肝肾阴虚的一种情况。建议您首先要检查体内的电解质和微量元素以及这种甲状腺功能，这样可以做出一个明确的判断，同时要选择中草药补肝益肾的药物进行调理。

摄入不足导致基础代谢不足，需增加营养摄入。基础代谢是指在静息状态下，维持生命活动所必需的能量消耗。如果摄入的营养不足，身体无法获得足够的能量，就会降低基础代谢率，从而导致体重下降、肌肉减少等健康问题。为了维持正常的生理功能，需要增加营养摄入，特别是蛋白质和碳水化合物，以满足身体的能量需求，提高基础代谢率。

人体在清醒而极端安静情况下,不受精神紧张,肌肉活动,食物和环境温度等因素影响时的能量代谢率.测定基础代谢率,要在清晨未进早餐以前,静卧休息半小时（但要保持清醒）,室温维持20℃上下,按间接测热法利用仪器进行测定.基础代谢率的单位为KJ/m2/h（千焦/平方米/小时）,即每小时每平方米体表所散发的热量千焦数.

身体的基础代谢率，是评估一个人的身体的新陈代谢的一个指标，这个是主要是在判断甲状腺功能亢进症的病情目前的严重程度的，也就是甲状腺功能亢进外科手术前需要评估，有计算公式，一般是跟体温，血压，心率有关，是需要在早晨醒来后及时检测的。在这段时间里进行锻炼，你会多消耗掉30%的脂肪。节食的人对自己要求很严格，恨不得只用“两颗... [详细]

意见建议：基础代谢率（BMR）是指一个人在静态的情况下，维持生命所需的最低热量所消耗的卡路里数，主要用于呼吸、心跳、氧气运送、腺体分泌，肾脏过滤排泄作用，肌肉紧张度，细胞的功能等所需的热量。

基础代谢率是指人体维持生命所有器官所需要的最低能量的需要量。测定方法是在早晨人体处于清醒和极度安静的状态下测量的，不受肌肉活动、环境、温度、食物和精神压力的影响。基础代谢率随性别和年龄变化而变化。一般来说，男性的基础代谢率为1200千卡，女性约为1000千卡，婴儿的基础代谢率高于成人。但有一些因素会影响基础代谢率，比... [详细]

身体内新陈代谢的速度会随之下降。一般来讲，从25岁到35岁的这十年间，如果你不做额外锻炼，那么身体每天消耗的热量会减100卡。但即使这样，我们仍可挖掘新陈代谢的潜力。专家为我们提供了保持乃至加速体内新陈代谢速度的方法，让你轻松减掉更多的重量。

基础代谢高，可以导致体内的消耗增加，出现消瘦，营养不良等改变。引起基础代谢增高的常见原因是甲状腺功能亢进，轻度的甲亢可以有心慌，手颤抖，怕热，多汗等临床症状。如果是严重的甲亢，则有可能导致严重的心动过速，高热，甲亢性心脏病，心功能不全等改变啊。

很容易达到或保持现代主流审美所推崇的低脂身材形象。基础代谢水平受遗传、激素分泌（部分遗传、部分后天）、生活习惯和环境（如运动与否、气候）、年龄等因素的影响。生存所需的热量偏高，但在如今的廉价食品时代，它是微不足道的，可以享受不发胖的饮食技巧。但是，如果是天灾人祸造成的饥荒，高基础代谢率很容易因高消耗而影响生活和健康。

女性基础代谢1300是正常的，成年男性会比这个稍微高一点，大概在1500-1600。一般来说，男性基础代谢高于女性。基本代谢是指维持生命的所有器官在维持生命方面所需的最低能量，因年龄、性别而异。假如身体没有任何疾病，只要补充营养，多做运动，养成良好的生活习惯，就能改善基础代谢低下的状况。