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每天吃不到基础代谢？
补充说明：每天吃不到基础代谢？
2021-06-10 18:03
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任冬梅 副主任医师 解放军第九六零医院 三甲
擅长：糖尿病，甲亢，甲减，骨质疏松，痛风，高脂血症，高血压，冠心病，脑梗塞。
提问
摄入不足导致基础代谢不足，需增加营养摄入。
基础代谢是指在静息状态下，维持生命活动所必需的能量消耗。如果摄入的营养不足，身体无法获得足够的能量，就会降低基础代谢率，从而导致体重下降、肌肉减少等健康问题。为了维持正常的生理功能，需要增加营养摄入，特别是蛋白质和碳水化合物，以满足身体的能量需求，提高基础代谢率。
2021-06-11 18:26
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基础代谢(basalmetabolism，BM)是指人体维持生命的所有器官所需要的最低能量需要。测定方法是在人体在清醒而又极端安静的状态下，不受肌肉活动、环境温度、食物及精神紧张等影响时的能量代谢率。适用于甲亢患者和任何人。
