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基础代谢多少大卡
补充说明:基础代谢多少大卡
2020-11-29 16:19
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基础代谢率是指人体维持生命所有器官所需要的最低能量的需要量。测定方法是在早晨人体处于清醒和极度安静的状态下测量的,不受肌肉活动、环境、温度、食物和精神压力的影响。基础代谢率随性别和年龄变化而变化。一般来说,男性的基础代谢率为1200千卡,女性约为1000千卡,婴儿的基础代谢率高于成人。但有一些因素会影响基础代谢率,比如甲状腺激素。甲亢发生时,人体基础代谢率增加,反之,甲状腺机能减退,运动可提高基础代谢率。因此,如果患者想减肥,就需要增加肌肉含量。
2020-12-02 14:11
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基础代谢(basalmetabolism,BM)是指人体维持生命的所有器官所需要的最低能量需要。测定方法是在人体在清醒而又极端安静的状态下,不受肌肉活动、环境温度、食物及精神紧张等影响时的能量代谢率。适用于甲亢患者和任何人。