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基础代谢高的好处
补充说明：基础代谢高的好处
a******W 2020-10-21 18:10
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杨丽 副主任医师 湖南省人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、甲状腺疾病、骨质疏松症、肥胖症、高血压病、高脂血症等。
提问
很容易达到或保持现代主流审美所推崇的低脂身材形象。基础代谢水平受遗传、激素分泌（部分遗传、部分后天）、生活习惯和环境（如运动与否、气候）、年龄等因素的影响。生存所需的热量偏高，但在如今的廉价食品时代，它是微不足道的，可以享受不发胖的饮食技巧。但是，如果是天灾人祸造成的饥荒，高基础代谢率很容易因高消耗而影响生活和健康。
2020-10-22 20:24
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基础代谢(basalmetabolism，BM)是指人体维持生命的所有器官所需要的最低能量需要。测定方法是在人体在清醒而又极端安静的状态下，不受肌肉活动、环境温度、食物及精神紧张等影响时的能量代谢率。适用于甲亢患者和任何人。
