如果是由于甲状腺功能减退导致的基础代谢率下降，则可以让患者口服左旋甲状腺素钠片，使甲状腺功能恢复正常，进而基础代谢率可升高至正常。也有部分患者是由于长期卧床，骨骼肌活动减少，导致骨骼肌萎缩，每日骨骼肌消耗热量大幅减少，所以基础代谢率降低，此类患者通常难以提高基础代谢率，可以尝试给患者进行康复治疗，促进患者进行主动抗阻... [详细]

基础代谢率是指人体在安静休息和空腹状态下测得的单位时间内人体能量消耗的水平，通常以氧消耗率为指标。正常成人基础代谢率为-10%-＋15%。基础代谢率的测定对协助诊断甲状腺功能异常以及调整治疗药物的剂量有意义。在基础状态下，机体的各种生理活动都比较稳定，基础代谢率就维持在一个正常范围。具体可以进一步确诊检查。

基础代谢率低，可以通过提高肌肉的数量，或者提高运动能力来恢复。一些病人会发现自身的基础代谢率较低，这可能是因为生活理性的原因，从而增加了基础代谢率。增重主要是提高肌肉含量，如果是高脂肪的肥胖者，基础代谢率比较低。如果你的肌肉数量增加，那么你需要吃更多的蛋白质。有氧和无氧运动都可以提高基础代谢率，比如去体育馆进行负重训... [详细]

根据你的描述，基础代谢是指人体维持生命的所有器官所需要的最低能量需要，测定方法是在人体在清醒而又极端安静的状态下，不受肌肉活动，环境温度，食物以及精神紧张等影响时的能量代谢率。其中男子的基础代谢率比女子高一些，年龄越大代谢率越低。一般来说基础代谢率的实际数值与正常的平均值相差10%-15%，属于正常，超过正常值20%... [详细]

女生基础代谢率的正常范围为1300Kcal左右。基础代谢是指人体在基础状态下的能量代谢，受人体的年龄、性别、饮食、运动、休息、睡眠等因素的影响，会存在一定的差异。通常情况下，正常成年女生的基础代谢率范围为1300Kcal左右，如果基础代谢率过高，可能是由于甲状腺功能亢进症、糖尿病等原因导致的，如果基础代谢率过低，可能... [详细]

轻断食可能降低基础代谢率。基础代谢率是指在安静状态下，不受肌肉活动、环境温度、食物及精神紧张等因素影响时所测得的能量代谢率。它反映人体最低水平的能量消耗。由于热量摄入减少，身体为节省能量会降低基础代谢率。长期恢复正常饮食后，基础代谢率可逐渐恢复。这是因为当热量摄入恢复正常时，身体会逐渐适应并恢复正常的能量消耗水平。建... [详细]

基础代谢率的脉率和脉压是通过测量心脏每分钟跳动的次数和收缩压与舒张压之间的差值来确定的。若脉率或脉压异常，可能表明存在生理或病理问题，建议咨询医生进行进一步评估。基础代谢率的脉率和脉压用于评估身体的基础代谢水平和心血管健康状况。正常范围为脉率为60-100次/分钟，脉压为30-40mmHg。较高的脉率可能表明心率加快... [详细]

减脂是不需要吃到基础代谢的，如果要减掉多余的脂肪，平时要坚持体育运动，初期运动量不要太大，选择合适的运动方式，如快步走、慢跑、游泳、健身操等，循序渐进，持之以恒，饮食以低热量为主，如粗粮、蔬菜和水果，补充优质蛋白质，如牛奶、豆浆等，使机体消耗的热量大于摄入的热量，慢慢的就减掉了多余的脂肪，达到真正的健康。

基础代谢指的是人体维持身体的所有器官所需要的最低的能量，是人在安静并且清醒的状态下，不受肌肉活动，环境，温度和食物等影响时的能量代谢率。基础代谢低可能是因为患者通过节食来进行减肥，当人体摄入的能量变少时，身体的某些器官的功能就会关闭。

基础代谢率低可能是生理性因素引起的，也可能是甲状腺功能减退、肾上腺皮质功能减退、甲状腺功能亢进症、贫血等疾病引起的，患者需要根据具体病因选择合适的药物进行治疗。1、生理性因素如果患者长期熬夜、过度劳累或精神压力过大，可能会导致体内激素水平紊乱，从而出现基础代谢率低的情况。一般不需要进行特殊治疗，建议患者可以适当调整作... [详细]

你好，根据你的描述，这种情况一般基础代谢主要是跟自身的细胞活跃有关系的，如果你经常活动，促进细胞活动，消耗能量等，就会增加新城代谢的。结合你的体重考虑还是有点瘦的比较厉害，最好是买点山楂曲麦颗粒吃下，提高食欲。平时适当的运动再看看。

基础代谢是指维持人体基本生理需要的最小功率。根据岁数，性别，种族，体重等情况不同，会有比较大的差异。我国成年人的基础代谢率，每天通常在1200-1400大卡。欧美人则通常在1500-2000大卡。每大卡为1000卡。另外环境温度，也会影响到基础代谢率，甲状腺功能亢进，可以增加基础代谢率，甲减的时候，则可以降低基础代谢... [详细]

女生基础代谢率在1300大卡一般认为不算低，属于正常范围。基础代谢率主要是指人体在清醒而又极端安静的状态下，不受肌肉活动影响它的能量代谢。基础代谢是人体维持生命的所有器官所需要的最低能量需要，随着性别，年龄等不同而存在生理变动，比如男性的基础代谢率平均比女性高，幼年比成年高，年龄越大代谢率越低。同时，随着疾病的发生，... [详细]

基础代谢慢可以通过饮食调整、运动疗法、生活方式干预、中药调理等方法来改善。如果症状没有改善或者加重，建议寻求专业医生的帮助。1.饮食调整通过增加蛋白质、减少碳水化合物摄入来优化饮食结构，保证每日所需营养的同时促进新陈代谢。高蛋白食物有助于维持肌肉质量，而低碳水化合物则可降低胰岛素抵抗，间接提高基础代谢率。2.运动疗法... [详细]

早上适量运动可以提高基础代谢率，但对基础代谢率较高的疾病患者可能不利。基础代谢率是指在静息状态下，机体维持基本生命活动所需的能量消耗。早上进行适量的运动，如散步、瑜伽等，可以刺激交感神经系统，促进新陈代谢，增加能量消耗，从而提高基础代谢率。然而，对于一些基础代谢率较高的疾病患者，如甲状腺功能亢进症或糖尿病等，此时再通... [详细]