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基础代谢率低如何恢复

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基础代谢率低如何恢复

补充说明:基础代谢率低如何恢复

2021-09-13 17:08

肌肉

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李超林 副主任医师 烟台毓璜顶医院 三甲

擅长:糖尿病,甲状腺疾病,肾上腺疾病,高血压,高血脂,骨质疏松,肥胖,性腺疾病

提问

基础代谢率低,可以通过提高肌肉的数量,或者提高运动能力来恢复 。一些病人会发现自身的基础代谢率较低,这可能是因为生活理性的原因,从而增加了基础代谢率。增重主要是提高肌肉含量,如果是高脂肪的肥胖者,基础代谢率比较低。如果你的肌肉数量增加,那么你需要吃更多的蛋白质。有氧和无氧运动都可以提高基础代谢率,比如去体育馆进行负重训练,可以提高肌肉的含量,也可以提高基础代谢率。

2022-01-07 12:04

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肌肉无力

肌肉无力症本身也是一种自体免疫疾病。主要是体内产生抗乙醯胺受体的抗体,影响神经肌肉交接处,临床产生无力的现象。它会影响到许多不同的肌肉,例如控制眼球的肌肉,控制脸上表情、咀嚼、说话、吞咽的肌肉以及四肢。由于每个人受影响的肌肉不同,临床症状也就不尽相同。

  • 症状起因:这种自体免疫疾病会受到遗传体质,外在环境,自体身体的健康情况等因素影响。

  • 常见检查:

  • 就诊科室:神经、儿科

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