据上所述，临床工作中一般需要两周左右。多见于机体劳累，关节肌肉韧带劳损，炎症刺激引起疼痛，活动受限不适反应。积极对症处理治疗，按时复查。注意休息避免劳累，适当运动锻炼身体，加强营养增加抵抗力，可以使用消炎活血化瘀止疼对症，针灸磁热疗辅助，必要时手术处理修复。

据上所述，临床工作中，多建议快走或是适当运动，避免过于剧烈，损伤肌肉韧带，给机体带来不适反应现象。生活中注意休息避免劳累，适当运动锻炼身体，加强营养增加抵抗力，补充维生素微量元素等，局部热敷按摩缓解观察。出现不适及时去医院检查，接受正规处理治疗。

你现在的情况应该是因为跑步时间长了，又或者是因为跑步姿势不当，或者是速度过快引起的，建议你平时运动要适量，不要经常跑那么远了，运动时注意节奏，又或者是去医院做个检查，看看跟腱有没有陈旧性撕裂，然后及时进行治疗，平时运动注意热盛，可以穿护膝等类的保护品。

这种情况跟腱炎引起足跟疼痛不适情况，可以注意休息，避免剧烈活动负重劳累，避免穿高跟鞋劳累负重。可以考虑足跟热敷按摩烤电理疗等物理治疗，应用黄道益活络油，活血止痛片等药物观察看看，可以考虑适当足跟康复功能锻炼，必要时医院骨外科就诊

不排除是有这种可能性的，但是要根据具体实际诊断及实际情况进行判断。痛风患者经常会在夜晚出现突然性的关节疼，发病急，关节部位出现严重的疼痛、水肿、红肿和炎症，疼痛感慢慢减轻直至消失，持续几天或几周不等。

现在换药，抗感染治疗吧。

有可能是因为软组织挫伤引起的，之后一定要注意休息，不要再做剧烈的运动，跟腱拉伤以后，很有可能会需要一个多月以上的时间才能够消肿，最好能在三个月之后再进行剧烈的活动，尽量要减少走路，

俗话说，伤筋动骨一百天，也就是肌腱断裂愈合大约要三个月时间。在这期间会有肿胀疼痛的现象。一个月后就需要加强关节功能锻炼，可以使用热敷、按摩、理疗方法促进体内的血液循环，有助于减少韧带粘连。通过一段时间的康复锻炼，慢慢就能恢复正常。如果自己康复效果不佳，就需要去门诊康复科，在专业的康复理疗师的指导下功能锻炼。

多见于跟骨骨质增生和跟腱炎,口服舒筋活血药物及布洛芬配合局部热敷可有所好转.

你好:跟腱炎与跟腱腱围炎属慢性损伤,初期在踝关节后下部有酸,胀或轻微的疼痛感,随着病情的发展,可以变为持续性疼痛,特点是刚开始活动时疼痛感比较明显,活动开后明显减轻,而在休息以后病情又加重,常常由于这种有规律的疼痛,致使患者提踵和后蹬动作受限.可采取封闭治疗或理疗治疗.注意:首先,要养成良好的运动习惯,做到运动前热身... [详细]

通常情况下，跟腱需要3-6周的时间才能愈合，具体愈合时间与损伤的严重程度、患者的年龄、身体素质等因素有关。跟腱是人体最粗的肌腱，主要位于小腿的后面，其作用是在机体运动中，维持身体平衡，并且还可以提高机体的爆发力和弹跳力。如果患者只是轻微的跟腱损伤，没有出现断裂的情况，且身体素质较好，一般在3周左右的时间就能愈合。但如... [详细]

跟腱疼痛主要与跟腱炎有关，可进行理疗、中药烫洗，外贴膏药，以及服用非甾体消炎止痛药、活血化瘀类中药等治疗，以及进行康复锻炼治疗，也缓解疼痛，保守治疗无效时可进行手术治疗，如腓肠肌延长术等。跟腱炎可与跟腱反复剧烈拉伸、扁平足等因素有关，主要表现为跟腱处疼痛，严重者可影响行走，可进行核磁共振、彩超等检查。

跟腱完全断裂通常表现为疼痛、肿胀、瘀血、皮下出血以及活动受限，建议及时就医以评估是否需要手术修复。1.疼痛当跟腱发生完全断裂时，局部组织受到牵拉和损伤，神经纤维受损后会刺激产生疼痛信号。疼痛通常位于跟腱附着点处，可能伴有刺痛感或钝痛。2.肿胀肿胀主要是由于跟腱完全断裂导致周围软组织损伤引起的炎症反应和液体积聚。肿胀一... [详细]

跟腱拉伤可以通过冷敷、弹性绷带、抗炎镇痛药物、功能锻炼等方法进行处理。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。1.冷敷冷敷通常使用冰袋或冰块包裹在干净布料中，局部外敷患处10-15分钟，每日数次。冷敷有助于减少组织肿胀和疼痛，缓解跟腱拉伤引起的不适症状。2.弹性绷带弹性绷带通过将适当张力的绷带环绕于受伤部位来提供支持和... [详细]

跟腱长度可以通过跟腱长度测量来确定。建议进行下肢肌肉力量测试、下肢关节活动度评估、神经电生理检查、超声波检查等以全面评估下肢状况。如有需要，可以到医院的运动医学科或骨科就诊。1.跟腱长度测量跟腱长度测量用于评估跟腱是否过短或过度拉伸。患者站立时，使用卷尺从足跟到脚尖的距离来确定跟腱长度。2.下肢肌肉力量测试下肢肌肉力... [详细]