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跟腱拉伤怎么处理
补充说明：跟腱拉伤怎么处理
a******W 2022-02-16 17:23
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
跟腱拉伤可以通过冷敷、弹性绷带、抗炎镇痛药物、功能锻炼等方法进行处理。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
冷敷通常使用冰袋或冰块包裹在干净布料中，局部外敷患处10-15分钟，每日数次。冷敷有助于减少组织肿胀和疼痛，缓解跟腱拉伤引起的不适症状。
2.弹性绷带
弹性绷带通过将适当张力的绷带环绕于受伤部位来提供支持和稳定作用，在损伤后立即开始应用并持续至医生建议拆除为止。此举旨在限制受损区域活动范围以促进其修复过程，并防止进一步加重损伤风险。
3.抗炎镇痛药物
非甾体类消炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片可口服止痛；皮质类固醇喷雾剂如氟比洛芬酯凝胶贴膏局部喷涂以减轻炎症及疼痛。NSAIDs能抑制前列腺素合成从而减少发红、发热、肿胀及剧烈运动后的肌肉酸痛感；皮质类固醇具有强大抗炎作用且能快速发挥作用但不宜长期连续使用以免产生副作用。
4.功能锻炼
功能锻炼包括被动伸展练习、主动肌力训练以及渐进性负重恢复活动等系列动作，在专业人员指导下按计划逐步开展。此措施旨在提高关节灵活性、增强肌力及耐力，并促进血液循环以利于软组织修复愈合；此外还能够预防深静脉血栓形成等相关并发症发生。
在康复过程中，应避免剧烈运动，尤其是涉及跟腱的度活动，以减少跟腱负担，促进其自然修复。
2024-02-18 11:06
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肿胀是指肌肉﹑皮肤或黏膜等组织由于发炎或淤血充血而体积增大。《医宗金鉴.杂病心法要诀.肿胀总括》谓肿胀有脉胀﹐有肤胀。亦用以形容身体虚胖。
多发人群：所有人群
治疗费用：市三甲医院约（500 —— 2000元）
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