吃高粱米血糖会高的，饮食上建议吃含糖指数低的蔬菜如黄瓜，西红柿，青菜，芹菜等，水果如柚子，猕猴桃，青苹果，蛋白选择优质蛋白如瘦肉，牛奶，鱼类等，主食最好选择粗杂粮如玉米面，荞麦面，燕麦面，糖尿病人应忌食各种糖果，食糖，蜂蜜，果酱，蜜饯，藕粉与各种甜点。

血糖高患者应避免食用高粱米粽子。这是因为高粱米粽子中含有较高的碳水化合物，其主要成分是淀粉，摄入后会迅速转化为葡萄糖，导致血糖水平升高。对于血糖高患者，控制碳水化合物的摄入量是管理血糖的关键，因此应谨慎选择食物，避免高糖食品，如高粱米粽子。

高粱米具有健脾养胃、补中益气、润肠通便的功效与作用，红小豆薏米具有利水消肿、清热排脓的功效与作用，禁忌主要是脾胃虚寒者、阴虚火旺者、对高粱米和红小豆过敏者等人群。1、功效与作用高粱米性平，味甘，归脾、胃、肺经，具有健脾养胃、补中益气的功效，在临床上可以用于缓解脾虚食少、消化不良、腹胀、腹泻等症状。红小豆味甘、酸，性平... [详细]

高粱米具有健脾消食、补充营养、清热止渴的功效，作用是改善消化不良、口干、咽喉肿痛等。1、健脾消食高粱米属于粗粮，食用后可以促进肠胃蠕动，起到健脾消食的作用，如果患者存在消化不良的情况，可以适当吃高粱米进行缓解，通常具有一定的作用。2、补充营养高粱米中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分，适当食用后可... [详细]

糖尿病患者不提倡吃高糯米的主要原因如下.首先，高糯米和其他形式的主食基本上是一样的，所含的热量也不太低。因此，与其他形式的主食相比，糯米没有优势。其次，一些患者在吃糯米后会出现各种消化道反应。最常见的是便秘或胃肠功能减弱，糖尿病患者本身很容易出现胃肠道并发症。因此，如果你一年四季吃高糯米，可能会使糖尿病患者胃肠道不适... [详细]

糖尿病人能吃高粱米，但要控制食用总量。高粱米属于粗粮的一种，其含糖量明显低于大米，主要成分是碳水化合物，含丰富膳食纤维，能为机体补充营养。高粱米升糖指数为70，属于中等偏上升糖指数杂粮，因此需要控制高粱米摄入量，避免摄入太多引起血糖波动。如高粱米做不烂，容易引起消化不良、胃肠功能紊乱、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等。糖尿病... [详细]

三高一般是指高血压、高血糖、高血脂症，三高患者一般能吃高粱米，但要注意适量。高粱米中含有丰富的蛋白质、维生素、碳水化合物、膳食纤维、多种微量元素等营养成分，适当食用可以补充身体所需要的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，有利于消化，同时还可以增强自身免疫力。因此，三高患者可以适量吃高粱米。但由于高粱米中含有一定量的糖分，... [详细]

根据你描述的情况，可能是有白斑的问题，如果没什么不舒服的话，可以不用治疗

血糖高的人群不建议食用高粱米粥。高粱米粥中含有的碳水化合物较高，食用后会导致血糖迅速上升，不利于血糖的控制与管理。血糖高的人群在饮食上应注意控制总热量摄入，保持营养均衡，并定期监测血糖水平。如果患者处于妊娠期且患有糖尿病，则需要避免食用高粱米粥，因为其可能导致血糖波动过大，影响胎儿健康。对于血糖高的患者而言，日常生活... [详细]

高粱米属于粗粮，含有丰富的膳食纤维、蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以补充人体所需营养，还可以促进胃肠道蠕动，有助于预防便秘。高粱米是日常生活中比较常见的一种食物，通常是用蒸熟的黄豆发酵而成，因此口感比较绵密，并且富含蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以补充人体所需营养。此外，高粱米中含有丰富的... [详细]

高粱米有以下几种功效：首先烦躁不安和失眠多梦的人，如果适当食用高粱米有很好的安神助眠的作用。其次痰湿引起的咳嗽、咳痰、咳血，适当吃高粱米有很好的化痰止咳作用。另外脾胃虚弱所导致的食欲不振、消化不良、腹胀和腹泻的人群，如果适当吃高粱米，通过滋补脾经和胃经会有健脾止泻的作用。

血糖高的患者是可以吃高粱米的，但是血糖高一定要控制自己的饮食，也要适当的多做一些运动，比如说一定要控制每天的主食摄入量，可以结合吃一些新鲜的水果蔬菜，比如说黄瓜，西红柿，芹菜，青菜水果，也可以多吃一些柚子，猕猴桃，青苹果等，清淡饮食对控制血糖是非常有利的。

两者可以一起进食，里面含有丰富的维生素以及矿物质，进食可以补充人体所需要的营养物质，同时注意饮食规律，进食高蛋白质，高维生素饮食，保证膳食平衡，促进总热量的摄入，红高粱米可以用炒、做年糕吃，考虑煮着吃要煮的时间长一些，不易消化。

炒高粱米具有辅助降血压、保护心脑血管等功效与作用，食用方法一般是泡水、煮粥等。高粱米中含有丰富的蛋白质、氨基酸、膳食纤维等营养物质，适量食用可以补充身体所需要的营养，并且可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，对身体有一定的好处。同时，高粱米中含有丰富的维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以补充身体所需要的营养，... [详细]

患者吃高粱米一般有以下好处：首先高粱米是一种低热量的食物，含有大量的膳食纤维，能增强人体饱腹感、促进身体代谢、防止脂肪堆积，有很好的减肥瘦身作用。其次高粱米还有补益脾胃、健脑益智的功效，具有提高脾胃消化能力和提高记忆力的作用。但是高梁米中含的脂肪及铁较多，高梁皮膜中含有一些色素和鞣酸，不利于蛋白质的吸收消化。