高粱米具备健脾止泻、化痰安神的功效。它富含尼克酸，能预防癞皮病，同时含有镁元素，有助于调节心肌活动，促进纤维蛋白的溶解。适量食用高粱，可增强脾脏功能，提升消化能力。然而，对于血糖增高的糖尿病患者，食用高粱时必须严格控制摄入，以免加剧糖尿病症状。

粘高粱米具有补气养血、健脾和胃、祛风利水、活血消肿、解毒杀虫等功效与作用，但因其属于粮食作物，若作为药物使用，建议咨询医生。1.补气养血从中医食疗的角度来讲，粘高粱米入脾胃经。而气血不足时会影响脾胃功能，进而影响气血运行。适量食用可以起到补益的作用。对于气血两虚引起的面色萎黄、头晕目眩等症状有一定的缓解效果。可将粘高... [详细]

血糖高的人群可以适量食用高粱米。高粱米是一种粗粮，富含膳食纤维，升糖指数较低，食用后可减缓餐后血糖上升速度，有助于维持血糖稳定。但需注意适量摄入，避免过量导致胃肠负担增加。如果患者处于妊娠期，则不建议食用高粱米，因为其可能含有较高的植酸，会影响铁、钙等矿物质的吸收。对于血糖高的患者来说，饮食控制是非常重要的一个环节。... [详细]

高粱米有以下几种功效：首先烦躁不安和失眠多梦的人，如果适当食用高粱米有很好的安神助眠的作用。其次痰湿引起的咳嗽、咳痰、咳血，适当吃高粱米有很好的化痰止咳作用。另外脾胃虚弱所导致的食欲不振、消化不良、腹胀和腹泻的人群，如果适当吃高粱米，通过滋补脾经和胃经会有健脾止泻的作用。

红高粱与白高粱米的功效与作用，主要是为机体提供能量、补充营养物质等。1、功效与作用红高粱与白高粱米都属于粗粮，其中含有丰富的膳食纤维、维生素等营养成分，适量食用可以为机体补充所需的能量，并且可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收。2、功效与作用红高粱与白高粱米中含有丰富的碳水化合物，可以为机体提供能量，并且还可以... [详细]

孕妇是可以吃高粱米的。怀孕期间要多喝水、每天补充1800-2000ml左右，多吃纤维类食物，忌食辛辣、燥烈的食物，避免便秘，准妈妈一定要控制饮食，控制胎儿体重，适当运动。孕期对铁和钙需求量增多，应注意补充，黑色食品中含铁较多。高粱米是营养丰富的粗粮类食物，孕妇是可以吃的。注意均衡饮食和情绪舒畅即可。

糖尿病人通常可以适当吃高粱米，但要注意适量。高粱米是一种粗粮，其中含有丰富的膳食纤维、蛋白质、维生素以及多种微量元素，可以补充糖尿病人所需的营养物质。此外，高粱米中的膳食纤维还可以增加饱腹感，有助于糖尿病人控制饮食。因此，糖尿病人通常可以适当吃高粱米。但要注意适量，以免引起消化不良，出现腹胀、腹痛等症状。糖尿病是一种... [详细]

红高粱米具有健脾和胃，用于治疗年轻津枯，凉血解毒解毒解毒的功能。食用红高粱米，对治疗因脾胃两虚因而激发的消化不良、积食、腹泻等有毫无疑问的疗效。红高粱米中含有丰富的膳食纤维成分，它能促进消化液分泌，还会促进胃肠蠕动，起到软化大便的其实效果，能延缓排便次数缩小、大便干结、排便困难等病症。

糖尿病人不能吃高粱米的说法不准确，糖尿病人可以适当吃高粱米，但不建议过量食用。高粱米中含有丰富的膳食纤维、维生素、矿物质等，糖尿病人适当吃高粱米，可以补充身体所需要的营养，还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，可以起到预防便秘的作用。但由于高粱米中的糖分含量比较高，如果糖尿病人过量食用，可能会导致体内血糖升高... [详细]

粘高粱米具有补气养血、健脾益胃、滋阴润燥、活血消肿等功效和作用。1.补气养血粘高粱米具有一定的补气养血作用，可以用于缓解气血不足引起的乏力、面色苍白等症状。2.健脾益胃粘高粱米能起到一定健脾益胃的效果，适用于治疗脾胃虚弱所致食欲不振、消化不良等病症。3.滋阴润燥粘高粱米有轻微的滋阴润燥效果，对于肺燥咳嗽、咽喉干痛等不... [详细]

高粱米和红小豆具有温中健脾与清热解毒以及利尿消肿等功效，但是大便干结的患者不能食用。红小豆具有清热解毒、润肠通便、健脾益胃、助消化以及空气除烦的效果，而高粱米粥具有调和脾胃、和中益气、消食化积、健脾止泻的作用。高粱米和红小豆搭配在一起食用，具有通便作用，还能够起到美容养颜的效果。

这种情况考虑与过敏有关,应该积极抗过敏治疗。建议口服氯雷他定,赛庚啶和维生素c.注意饮食，避免容易过敏的食物鱼虾.蘑菇.草莓等。

高粱米的价值还是比较高的。一般没什么问题的话是都可以吃。尤其是像消化不良的人，吃了是最好的。因为高粱米对消化不良有很好的缓解作用。像你胃不太好，多吃一些是可以的。

粘高粱米具有健脾开胃、补充体力等功效与作用。粘高粱米性甘甜，能滋补脾经，对脾胃虚弱、消化不良的人可以起到增进食欲、促进消化的功效。因为粘高粱米中富含碳水化合物，可以通过食用粘高粱米补充肌肉中的糖原，达到缓解疲劳、恢复体力的功效。另外粘高粱米中的糖分也能为大脑提供充足的能量，可以提高思维敏捷能力。

一般空腹全血血糖正常值是3.9～6.1毫摩/升，餐后1小时是6.7-9.4毫摩/升，餐后2小时≤7.8毫摩/升，根据你的血糖值稍微有点偏高的，暂时的话可以试试饮食控制，如果控制不下来或者控制的不好的话最好到医院面诊后再对症用药得。建议尽量最近定期监测血糖，平时尽量低糖饮食，控制主食的。