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补充说明:糖尿病人能吃高粱米吗
2022-04-12 18:27
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糖尿病人能吃高粱米,但要控制食用总量。高粱米属于粗粮的一种,其含糖量明显低于大米,主要成分是碳水化合物,含丰富膳食纤维,能为机体补充营养。高粱米升糖指数为70,属于中等偏上升糖指数杂粮,因此需要控制高粱米摄入量,避免摄入太多引起血糖波动。如高粱米做不烂,容易引起消化不良、胃肠功能紊乱、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等。糖尿病也可以多吃荞麦、燕麦,少吃大米白面,应少食多餐,定时定量,饭后适当运动。
2022-04-18 16:37
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功能性消化不良(functionaldyspepsia,FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状,经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS(早饱或餐后饱胀感)和上腹痛综合征EPS(疼痛或上腹部灼烧感)不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气)、功能性恶心和呕吐(包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐)、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右,占消化内科专科门诊的70%,其中,功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
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