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高粱米
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21 个关于高粱米的问题 我要提问
  • 高粱米和红小豆的功效与作用及禁忌

    刘红

    刘红 主治医师

    擅长:擅长非药物减重,妊娠糖尿病,营养不良,炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。

    中南大学附属湘雅三医院

    高粱米主要可以起到凉血解毒、健脾开胃、治疗小便不利等作用,红小豆具有预防便秘、消除水肿、健脾利胃等功效。对于部分对高粱米过敏的患者,需要避免食用,防止造成病情复发。红小豆归心、小肠经,有利水消肿的作用,阴虚及小便清长者不适合多吃。身体偏瘦者不适合食用红小豆,摄入过多会更加消瘦。

  • 吃高粱米饭会胖吗

    朱大艳

    朱大艳 主治医师

    擅长:擅长治疗消化性溃疡,反流性食管炎,胆囊炎,胰腺炎,肝硬化等消化科常见疾病的诊治。

    开封市中心医院

    吃高粱米不会导致肥胖。高梁米是粗粮的一种,它含有粗纤维、粗蛋白质等物质,对人体非常有益。高梁米还有助于减肥,所以想要减肥的患者可以以高粱米为主食,这样既能减肥又能饱腹。高粱米中蛋白赖氨酸含量最低,因此也是最差的蛋白质,但能被人体吸收。想减肥的患者平时要注意营养的摄入,在日常生活中要多吃些新鲜的水果,少食多餐。

  • 粘高粱米不能和什么一起吃

    李征

    李征 副主任医师

    擅长:肥胖病减重,各种急慢性疾病导致的营养不良,肿瘤术前术后的营养治疗,孕产妇营养,妊娠糖尿病的饮食治疗,糖尿病、急慢性肾病的营养治疗

    天津市第一中心医院

    一般不存在粘高粱米不能和什么一起吃的说法。粘高粱米通常可以和大多数食物一起吃。粘高粱米是高粱的一种,含有丰富的维生素、膳食纤维等营养物质,适量食用可以补充身体所需要的营养,而且还可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收。粘高粱米通常可以和大多数食物一起吃,一般不会对身体造成影响。但是要注意适量食用,如果食用过多,可... [详细]

  • 尿酸高可以吃高粱米吗

    聂志扬

    聂志扬 副主任医师

    擅长:肺炎、上呼吸道感染、冠心病、心律失常、心力衰竭、哮喘、肺气肿 、消化性溃疡、尿路感染、肾衰竭、肝功能异常 、自身免疫性疾病、血液病

    北京医院

    可以适量吃高粱米。建议用量:200g(约1碗)/天尿酸高受饮食以及运动的影响比较大,轻度增高的患者不必过于恐慌,可以调整饮食与作息习惯后再次检测。高粱米中含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、B族维生素,以及钙、铁、镁、锌、硒等多种矿物质,营养价值较高,且嘌呤含量较低,不会加重患者病情,所以尿酸高患者可以适量食用高粱米。高粱... [详细]

  • 怀孕可以吃高粱米吗

    丁英波

    丁英波 副主任医师

    擅长:好产科科的常见病,多发病,疑难病。

    蓬莱市中医医院

    孕妇是可以吃高粱米的,高粱米是一种粗粮,有利于孕期的营养,含有丰富的粗纤维有促进胃肠的蠕动,预防孕妇的便秘,所以孕妇是可以吃高粱米的。孕妇建议饮食尽量多样化,多吃点新鲜的蔬菜水果,多吃点优质蛋白的食物,多吃点粗纤维的食物,孕期饮食要均衡。粗粮孕妇是可以吃的,含有丰富的粗纤维,也有利于孕期的营养,有利于促进胃肠的蠕动,... [详细]

  • 高粱米煮水喝的功效是什么

    陈慧敏

    陈慧敏 主任医师

    擅长:擅长妇幼营养,包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。

    广州市妇女儿童医疗中心

    高粱米煮水喝一般具有补充营养、促进消化、缓解便秘、辅助保护牙齿、辅助降血压的功效。1、补充营养高粱米含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素、钾、磷、钙等营养物质,用高粱米煮水喝,可以为人体补充所需要的营养物质,维持机体营养均衡。2、促进消化高粱米中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有助于食物的消化... [详细]

  • 高粱米的功效与作用它有哪些食用禁忌

    任正新

    任正新 主治医师

    擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

    河西学院附属张掖人民医院

    高粱米具有补充营养、促进消化等功效与作用,食用禁忌包括胃肠功能较差者、对高粱米过敏者等。1、功效与作用高粱米含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素、叶酸、钾、磷、钙等营养物质,适量食用可以为人体补充所需的营养物质,还可以促进胃肠道蠕动,有助于消化。此外,高粱米还含有丰富的赖氨酸、色氨酸等氨基酸,适量食用... [详细]

  • 红豆高粱米粥的功效

    任正新

    任正新 主治医师

    擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

    河西学院附属张掖人民医院

    红豆高粱米粥具有补气血、健脾胃、利水消肿、润肠通便等功效和作用。1.补气血红豆和高粱米都具有一定的滋补作用,能够补充人体所需的营养物质,从而达到补气血的目的。2.健脾胃红豆和高粱米中的膳食纤维可以促进消化液分泌,增加食欲,改善胃肠功能,进而起到健脾胃的效果。3.利水消肿红豆富含蛋白质和碳水化合物,这些成分在体内代谢后... [详细]

  • 高粱米的功效与作用

    尚青华

    尚青华 副主任医师

    擅长:中西医结合治疗冠心病,高血压,高脂血症,心律失常等常见心血管疾病

    中国中医科学院西苑医院

    高粱米具有健脾消食、补充营养、清热止渴的功效,作用是改善消化不良、口干、咽喉肿痛等。1、健脾消食高粱米属于粗粮,食用后可以促进肠胃蠕动,起到健脾消食的作用,如果患者存在消化不良的情况,可以适当吃高粱米进行缓解,通常具有一定的作用。2、补充营养高粱米中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分,适当食用后可... [详细]

  • 高粱米能降血糖吗

    王毅飞

    王毅飞 主任医师

    擅长:糖尿病 甲状腺功能亢症 甲状腺相关性突眼

    广州医科大学附属第一医院

    高粱米一般不能降低血糖。建议血糖较高的患者及时就医采取正规的医疗手段进行治疗。高粱米是一种常见的食物,其中含有丰富的蛋白质、膳食纤维以及多种矿物质等营养成分,适当食用后能够补充身体所需要的营养物质,并且还具有促进肠道蠕动的作用,在一定程度上也能够达到辅助缓解便秘的效果。虽然高粱米的功效有很多,但是并不具备降血糖的作用... [详细]

  • 糖尿病人能吃高粱米吗

    王志明

    王志明 主治医师

    擅长:内分泌科常见病,糖尿病,甲亢,加减,高血压,胃炎,等

    江西省中西医结合医院

    糖尿病人能吃高粱米,但要控制食用总量。高粱米属于粗粮的一种,其含糖量明显低于大米,主要成分是碳水化合物,含丰富膳食纤维,能为机体补充营养。高粱米升糖指数为70,属于中等偏上升糖指数杂粮,因此需要控制高粱米摄入量,避免摄入太多引起血糖波动。如高粱米做不烂,容易引起消化不良、胃肠功能紊乱、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等。糖尿病... [详细]

  • 高粱米怎么吃煮干饭

    陈慧敏

    陈慧敏 主任医师

    擅长:擅长妇幼营养,包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。

    广州市妇女儿童医疗中心

    高粱米煮干饭一般可以搭配红枣、枸杞、薏米、莲子、桂圆等食材。高粱米的营养价值比较高,含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸以及多种矿物质,煮干饭是一种常见的食物,适量食用对人体健康有益。1、红枣红枣中含有丰富的铁元素,可以促进血红蛋白的合成,帮助改善贫血症状。并且红枣中还含有丰富的维生素C,可以促进铁元素的吸收,帮助预防缺... [详细]

  • 孩子脸上的痣越长越大怎么办?

    黄红远

    黄红远 主治医师

    擅长:擅长消化、心血管内科疾病的治疗。

    四川省二级综合性医院

    你好,有些痣是会长大的,对于这种情况可以作激光或是冷冻。

  • 高粱米面的功效

    陈慧敏

    陈慧敏 主任医师

    擅长:擅长妇幼营养,包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。

    广州市妇女儿童医疗中心

    高粱米面的功效主要包括补充营养、促进消化、缓解便秘、辅助减肥、辅助预防心脑血管疾病等,日常生活中可以适量食用。1、补充营养高粱米面中含有蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素E、维生素B2、烟酸等营养成分,适量食用可以为人体补充所需要的营养物质,并且可以满足人体所需要的能量。2、促进消化高粱米面中含有丰富的膳食纤维,可... [详细]

  • 高粱米的功效与作用禁忌

    董国荣

    董国荣 主治医师

    擅长:妇产科的常见病多发病,比如各种阴道炎,HPV感染,人工流产药物流产,子宫肌瘤,卵巢囊肿。

    朝阳市第二医院

    高粱是日常生活中常见的粗粮之一。高粱脱壳后称为高粱米,一般分为红色和白色。红高粱主要用于酿酒,而白高粱主要用于食品。吃高粱可以调解人体心肌活动,减少心血管疾病的发生,儿童多吃高粱还可以促进生长发育,高粱使用后吸收缓慢,可以延缓血糖升高的速度,间接调节血糖。高粱可以治疗慢性腹泻,但大便干燥或便秘的人应少吃高粱。

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