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糙米
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831 个关于糙米的问题 我要提问
  • 肾阴虚能吃糙米芡实粥吗 (女)

    王凤

    王凤 副主任医师

    擅长:擅于运用中医中药治疗内科疾病、儿科疾病和妇科疾病,达于阴平阳秘,对心脑血管疾病、甲状腺结节和糖尿病及并发症有深入研究

    上海市第六人民医院

    肾阴虚的患者一般能吃糙米芡实粥,但是患者需要注意适量食用。肾阴虚是指肾脏阴液不足,患者可能会出现腰膝酸软、头晕、耳鸣、潮热盗汗等不适症状。而糙米芡实粥是由糙米、芡实为主要原料制成的粥,具有健脾、和胃、止泻的功效,肾阴虚的患者适量食用,一般不会加重病情,还可以补充身体所需的营养物质。但如果患者过量食用,可能会加重胃肠道... [详细]

  • 吃糙米饭的好处和坏处 (女)

    李征

    李征 副主任医师

    擅长:肥胖病减重,各种急慢性疾病导致的营养不良,肿瘤术前术后的营养治疗,孕产妇营养,妊娠糖尿病的饮食治疗,糖尿病、急慢性肾病的营养治疗

    天津市第一中心医院

    吃糙米饭的好处有补充营养、促进消化等,但是如果吃太多可能会导致消化不良、肥胖、营养不良等情况。1、好处糙米饭是大黄米制作而成的,其中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,适当食用可以补充身体所需要的营养,为机体提供能量。而且糙米饭中含有大量的膳食纤维,适当食用可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,一定程度... [详细]

  • 红米糙米黑米三色米的功效与作用 (女)

    陈慧敏

    陈慧敏 主任医师

    擅长:擅长妇幼营养,包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。

    广州市妇女儿童医疗中心

    红米糙米三色米具有补充营养、促进消化、改善便秘、辅助减肥、辅助降血压等功效,但食物无法代替药物,如果患者出现不适症状,建议及时去医院就医,以免延误病情。1、补充营养红米糙米三色米中含有丰富的蛋白质、维生素、碳水化合物、膳食纤维、矿物质等营养成分,适当食用可以为身体补充所需要的营养,维持机体营养均衡。2、促进消化红米糙... [详细]

  • 三色糙米煮粥糖尿病能吃吗 (女)

    赵英帅

    赵英帅 主治医师

    擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

    河南省人民医院

    三色糙米煮粥糖尿病患者不能吃。三色糙米煮粥中的碳水化合物含量较高,而糖尿病患者的胰岛β细胞功能受损,无法有效利用和储存葡萄糖,从而导致血糖水平持续上升。三色糙米煮粥糖尿病患者不能吃,因为其中含有的碳水化合物会转化为葡萄糖,引起血糖升高。对于糖尿病患者而言,饮食控制至关重要。建议咨询营养师制定合理的膳食计划,并定期监测... [详细]

  • 糖尿病人能吃糙米粥吗? (女)

    赵英帅

    赵英帅 主治医师

    擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

    河南省人民医院

    糖尿病人可以适量食用糙米粥。糙米粥中含有的膳食纤维有助于延缓消化过程,稳定血糖水平;而其碳水化合物含量相对较低,不会导致急剧的血糖上升。如果患者处于低血糖状态或需要快速恢复能量时,则不建议食用糙米粥。因为糙米粥中的碳水化合物消化吸收较快,可能导致血糖波动加剧。对于糖尿病患者来说,饮食控制至关重要。在选择主食时,应考虑... [详细]

  • 三色糙米糖尿病患者可以吃吗 (女)

    赵英帅

    赵英帅 主治医师

    擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

    河南省人民医院

    三色糙米糖尿病患者可以适量食用。三色糙米是一种由红米、黑米和白米混合而成的健康食品,富含膳食纤维和多种维生素矿物质,具有较高的营养价值。适量食用有利于促进肠道蠕动,改善便秘症状,对身体有益。但因其含有的淀粉较多,所以不建议过多食用,以免导致血糖波动。如果患者对三色糙米过敏,则不可以吃,否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等不... [详细]

  • 三色糙米和三色藜麦的功效一样吗 (女)

    任正新

    任正新 主治医师

    擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

    河西学院附属张掖人民医院

    三色糙米和三色藜麦的功效基本相同,都有助于维持血糖水平稳定。这两者都是碳水化合物来源,适量摄入有助于为机体提供能量,并且由于其低GI值,在体内转化为葡萄糖的速度相对较慢,从而有助于平稳地将血糖释放到血液中,以维持正常的血糖水平。如果食用者对其中一种食物过敏,则不建议食用任何一种。无论是选择三色糙米还是三色藜麦作为日常... [详细]

  • 糙米炒焦了泡茶喝有什么功效 (女)

    任正新

    任正新 主治医师

    擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

    河西学院附属张掖人民医院

    糙米炒焦了泡茶喝可以减肥瘦身、促进消化、预防便秘、改善血糖控制、抗氧化等。但由于炒焦的糙米可能存在一定的健康风险,建议咨询医生或营养师后再食用。1.减肥瘦身糙米炒焦后产生的化合物具有抑制体内脂肪合成的作用,从而达到减肥的目的。适量食用可帮助减少热量摄入,配合合理饮食和运动以实现减脂效果。2.促进消化糙米中含有丰富的膳... [详细]

  • 红糙米的功效与作用禁忌孕妇能吃吗 (女)

    柯怀

    柯怀 副主任医师

    擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

    阳新县人民医院

    红糙米可以适量食用,但需注意适量摄入,避免长期单一饮食导致营养不均衡。红糙米中含有丰富的膳食纤维、蛋白质等物质,适当食用有助于促进胃肠蠕动,预防孕期便秘的发生。但由于其中也含有一定量的碳水化合物,因此需要控制摄入量,尤其是对于有妊娠期糖尿病的孕妇,过多摄入可能会引起血糖波动,不利于疾病的控制。若孕妇对红糙米过敏,则应... [详细]

  • 为什么肾病人不能吃糙米 (女)

    赵英帅

    赵英帅 主治医师

    擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

    河南省人民医院

    肾病人不能吃糙米,因为糙米含磷量高、升糖指数高、不易消化、影响肾功能、可能加重水肿。需要注意的是,糙米并无治疗作用,肾病患者应在医生指导下控制摄入量。1.糙米含磷量高糙米含磷量较高,而肾脏是调节体内钙、磷代谢的重要器官,肾病患者肾脏排泄功能下降,摄入过多磷可能会导致血磷升高。长期摄入过量磷可能导致骨骼疾病,如骨质疏松... [详细]

  • 糙米的食用功效与作用是什么

    王医生

    王医生 主治医师

    擅长:糖尿病,肥胖,高尿酸血症,痛风,少肌症,营养不良,肿瘤等疾病的营养治疗

    39互联网医院

    七色糙米的功效和作用一般主要包括促进排毒排便、降低血糖、促进骨骼和牙齿的健康发育等。1、促进排毒排便:糙米富含膳食纤维和氨基酸,吃糙米可以补充膳食纤维,促进肾脏排泄,促进胃肠消化,方便排便。2、降低血糖,因为糙米富含粗纤维,可以减缓消化速度,有助于控制餐后血糖的上升速度。此外,糙米中的糖含量远低于大米中的糖含量,因此... [详细]

  • 糙米怎么做减肥效果好? (女)

    段英达

    段英达

    擅长:

    马鞍山市人民医院

    糙米不仅营养价值丰富,同时适当的吃一些,还能够帮助达到减肥的目的,吃糙米减肥的时候可以将糙米做成粥来吃,糙米和粟米混合洗净。清水先煮滚再放下糙米和粟米或小米一起用小火熬煮,约1小时半即可,这样吃起来不仅味道比较好,同时减肥效果也是很明显的。

  • 三色糙米减肥法怎么样? (女)

    张大伟

    张大伟 主治医师

    擅长:全科

    沧州市人民医院

    你好,吃,三色糙米饭,在减肥期间是比较好的选择,也是有利于减肥的,但是单纯的依靠吃这种食物是实现不了瘦身减肥的目的,想要减肥,必须通过控制饮食和积极的运动两方面相结合,在饮食方面控制每天进食的总热量,多吃一些低热量的食物,在运动方面最好每天游泳或者跑步一个小时,减肥贵在坚持。

  • 孕妇血糖高可以每天吃糙米吗 (女)

    刘红

    刘红 主治医师

    擅长:擅长非药物减重,妊娠糖尿病,营养不良,炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。

    中南大学附属湘雅三医院

    孕妇血糖高可以吃糙米。糙米当中粗纤维含量比精米多,这样粗纤维摄入以后,可以增加饱腹感,减少食用食物的欲望。另外糙米当中还含有丰富的B族维生素,该物质是人体进行新陈代谢当中细胞活动的重要元素,对血糖高的人群比较有利。建议平时生活中不要把糙米做成糙米粥,否则容易增加升糖指数。

  • 五色糙米的功效与作用及食用方法 (女)

    任正新

    任正新 主治医师

    擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

    河西学院附属张掖人民医院

    五色糙米具有补充营养、促进消化、保护血管、辅助减肥、保护牙齿等功效,可以煮粥食用,也可以磨成糙米饭后食用。1、补充营养五色糙米中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素、钙、磷、铁等营养成分,适量食用可以为人体补充所需要的营养。2、促进消化五色糙米中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收... [详细]

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