你好，身高一般与遗传有关系的，另外还取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等指导意见：建议注意补钙，可以口服迪巧或钙尔奇D。平时加强营养，每天喝两杯牛奶，多食用蛋白质类食物，加强体育锻炼，多练习跳跃运动。保持充足的睡眠

13岁以下的年龄正是生长发育阶段，长高潜能大。当然人的身高也是有一定潜能限度的，长到一定的限度也就不再长了

你好，要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.

1、饮食有规律日常生活中，一日三餐，定时定量，不要饥一顿，饱一顿，要劳逸结合，吃好休息好。2、注意饮食营养生活中，注意饮食平衡，不挑食，不偏食，食物要多样化多谷杂粮和肉、蛋、鱼、奶等有利于增高的食物。3、不抽烟喝酒

要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊。

如果父母个子不是很高的话基因占了主要的原因就要后天培养了运动是最好的选择

增高的办法运动可以通过跳绳、游泳、拉伸运动、力量训练等方法来实现。如果身高增长情况不佳或出现其他不适症状，建议及时就医以确定原因并获得适当治疗。1.跳绳选择合适的跳绳长度并固定好后，双脚微张开站立于跳绳两侧，双手持绳子两端自然下垂，然后通过脚部蹬地跳跃的方式使身体离地。跳绳能够促进血液循环，增强心肺功能，提高代谢水平... [详细]

重视运动锻炼：体育运动可加强机体新陈代谢过程，加速血液循环，促进生长激素分泌，加快骨组织生长，有益于人体长高。体育锻炼应尽量选择拉单杠、跳绳、篮球等纵向运动，均有助于孩子身体长高。建议作息要合理规律。

一般来说，过了发育期，长高的希望就不大了。您最好去检查一下骨骺闭合情况，如果还没有完全闭合，那是有长高的空间的。增高最有效的锻炼项目是打篮球,弹跳,跳绳和引体向上，平时可以多做此类运动项目。在膳食中要考虑多增加含蛋白质高的肉类、蛋类食物。

增高的办法运动包括跳绳、游泳、拉伸运动、营养补充和充足睡眠。这些运动可以促进骨骼生长和身体发育，但具体效果因人而异。建议在专业教练指导下进行运动，并注意适当的休息和营养摄入。1.跳绳选择合适的跳绳长度并固定好后，双脚微张开站立于跳绳两侧，双手握住跳绳两端，保持上身挺直，双臂屈肘将跳绳向身体上方挥动，当绳子到达肩部高度... [详细]

你好高烧虽然会引起血小板和白细胞增高.但短时间内大多不会有如此快的速度增加

增高开放分类：食疗,医疗,疾病,保健,人体能增高的食物如果你现在尚未满25岁,那么只要你遵行下面所说的饮食方法,仍然有机会再增高一点.要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中胺基酸的食物,如：面粉,小麦胚芽,豆类,虾,螃蟹,贝类,海藻,牛肉,鸡肉,肝脏,猪腿肉,蛋,牛奶,乳酪及深色蔬菜等.反之,白米,糯米,甜点等食品则... [详细]

你好朋友,根据你的提问,这个只能是手术的

女性20岁骨骼发育趋于停止。

建议多加锻炼，多加强营养。