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菠菜能治便秘吗
补充说明：菠菜能治便秘吗
a******W 2024-11-28 13:38
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
菠菜对于缓解便秘有一定帮助。
菠菜中含有丰富的膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，从而起到润肠通便的作用。此外，菠菜还含有多种维生素和矿物质，有助于维持身体正常功能。因此，适量食用菠菜对治疗便秘有益。
如果患者存在长期或严重便秘症状，则需考虑使用药物治疗，如乳果糖、聚乙二醇等缓泻剂，或者在医生指导下服用双歧杆菌、枯草杆菌等益生菌制剂改善消化系统功能。
需要注意的是，虽然菠菜对便秘有一定的缓解作用，但不宜过量食用，以免引起腹胀或其他不适感。另外，在日常生活中，建议增加水分摄入量以保持身体水平衡，促进排便。
2024-11-28 13:38
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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