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甘油三酯高能吃木耳吗

发病时间:不清楚

甘油三酯高能吃木耳吗

补充说明:甘油三酯高能吃木耳吗

2024-09-25 09:30

甘油三酯 木耳 甘油三酯高 维生素

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王毅飞 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:糖尿病 甲状腺功能亢症 甲状腺相关性突眼

提问

甘油三酯高可以适量食用木耳。
木耳富含膳食纤维和多种维生素,有助于调节血脂和改善血液循环。但需要注意的是,甘油三酯高的人群在饮食上应以低脂、低糖、高纤维为主,避免高脂、高糖食物的摄入,同时建议在医生的指导下进行饮食调整和生活方式的改善。

2024-09-25 14:07

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甘油三酯

甘油三酯是由甘油和脂肪酸所构成的酯。各种甘油三酯的甘油部分都相同,而脂肪酸部分可相同也可不同。甘油三酯高的危害最直接体现在动脉粥样硬化上。

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