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甘油三酯高能不能吃松子

发病时间:不清楚

甘油三酯高能不能吃松子

补充说明:甘油三酯高能不能吃松子

2022-09-09 21:53

甘油三酯 松子 微量元素 通便 气血不足 便秘 记忆力减退 甘油三脂 甘油三酯升高 芹菜 香菇 西红柿 苹果 香蕉

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魏晓冬 主治医师 哈尔滨市第一医院 三甲

擅长:冠心病,心绞痛,高血压,心律失常,心脏神经官能症心力衰竭

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甘油三酯高能吃松子 ,但不宜太多。松子富含油脂、膳食纤维、钾、镁、磷、锰等微量元素,其味甘,具有滋养五脏、补养气血之功效,能润肺止咳、美容养颜、润肠通便、健脑,肺虚燥咳、气血不足、脸色不华、肠燥便秘、记忆力减退人群适量食用,可以改善上述症状。松子富含油脂,大部分为不饱和脂肪酸,甘油三脂高人可以适当食用。甘油三酯升高应多吃绿色蔬菜,如芹菜、香菇、西红柿等,适当进食苹果、香蕉等。

2022-09-21 15:22

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甘油三酯 (甘油三酯)

甘油三酯是由甘油和脂肪酸所构成的酯。各种甘油三酯的甘油部分都相同,而脂肪酸部分可相同也可不同。甘油三酯高的危害最直接体现在动脉粥样硬化上。

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