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白玉米粉可以做什么吃
补充说明：白玉米粉可以做什么吃
2023-09-23 03:06
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精选回答(1)
陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：擅长妇幼营养，包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。
提问
白玉米粉可以做成玉米糊、白玉米糖水、白玉米粥、白玉米面包、白玉米粉蒸鸡蛋等食物吃。
1、玉米糊
白玉米糊是用白玉米制作而成的，含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分，适当地吃白玉米糊能够补充身体所需要的营养，而且也比较容易消化，不会对胃肠道造成太大的负担。
2、白玉米糖水
白玉米糖水是用白玉米制作而成的，在熬糖时加入适量的冰糖，能够使口感更好一些。而且白玉米糖水中含有大量的糖分，可以为身体补充能量，改善低血糖的症状。
3、白玉米面包
白玉米面包是用白玉米制作而成的，含有丰富的碳水化合物、膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分，适当地吃白玉米面包，能够促进胃肠道蠕动，可以起到辅助改善便秘的作用。
4、白玉米粉蒸鸡蛋
白玉米粉中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等营养成分，适当地吃白玉米粉蒸鸡蛋，能够补充身体所需要的营养，而且也比较容易消化，不会对胃肠道造成太大的负担。
5、白玉米粉圆
白玉米粉圆是用白玉米制作而成的，含有丰富的碳水化合物、蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适当地吃白玉米粉圆，能够补充身体所需要的营养，而且也比较容易消化，不会对胃肠道造成太大的负担。
除此之外，在日常生活中患者要注意合理饮食，避免过多食用辛辣刺激以及生冷寒凉的食物，如辣椒、冰淇淋等。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-09-23 21:15
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
