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吃玉米可以美白牙齿吗
补充说明：吃玉米可以美白牙齿吗
a******W 2022-01-15 21:47
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杨猛 主治医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
吃玉米不能美白牙齿。
玉米本身是一种富含膳食纤维的食物，适当食用能够促进胃肠蠕动，有利于改善便秘症状，并且还可以增强饱腹感，从而达到控制体重的目的。但是其并不具有美白牙齿的作用。如果患者想要美白牙齿，可以在医生指导下使用含氟牙膏、超声波洗牙等方式来帮助美白牙齿。
除了上述提及的方法外，还可以尝试使用含有氯化钠或碳酸氢钠等成分的漱口水来辅助口腔卫生维护。
在日常生活中，应养成良好的口腔卫生习惯，定期刷牙，饭后漱口，避免食物残渣滞留于口腔内。同时还要注意合理饮食，尽量减少摄入色素较重的食物，比如可乐、酱油等，以免导致牙齿着色。
2024-01-27 23:08
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
