发病时间：不清楚
一叫就醒是不是睡眠质量差引起的
补充说明：一叫就醒是不是睡眠质量差引起的
2024-10-08 10:02
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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
一叫就醒可能睡眠质量差。
睡眠质量差可能导致睡眠过程中出现中断，如浅睡眠、频繁的快速眼动期睡眠等，这些因素可能导致睡眠不深，容易被外界声音或轻微刺激唤醒。因此，如果经常出现一叫就醒的情况，可能与睡眠质量差有关，建议关注睡眠环境、睡眠习惯和睡眠质量，必要时寻求专业医疗建议。
2024-10-08 12:02
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