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孕妇失眠怎么回事一起去了解
补充说明：孕妇失眠怎么回事一起去了解
2023-08-04 12:16
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精选回答(1)
张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
孕妇失眠多考虑是精神压力大、饮食不当导致的，也可能是气血不足、心肾不交、心胆气虚等原因导致的，建议根据不同的原因选择不同的治疗。
1、精神压力大
可能是由于怀孕期间精神压力大，从而导致大脑过度疲劳，出现失眠、头晕等症状。建议患者可以适当调整心情，保持心情愉悦，也可以在睡前喝一杯热牛奶，有助于促进睡眠。
2、饮食不当
可能是由于怀孕期间饮食不当，吃了过多辛辣刺激或者过于油腻的食物，从而导致胃肠道出现不适症状，影响睡眠质量。建议患者可以适当调整饮食，保持清淡饮食，也可以在睡前用热水泡脚，有助于促进血液循环，从而改善睡眠质量。
3、气血不足
气血不足可能是由于先天体质虚弱、饮食不当、情绪波动大等因素导致，由于气血不足，患者可能会出现乏力、头晕、失眠等症状。建议患者可以在医生的指导下使用归脾丸、人参养荣丸等药物进行治疗，也要注意休息，保持充足的睡眠。
4、心肾不交
心肾不交是指肾阴不足，心火相对过于亢盛，阴阳失调，可能与久病伤肾、先天不足、房劳过度等因素有关，患者可能会出现心烦、燥热、失眠多梦等症状。建议患者可以在医生的指导下使用六味地黄丸、交泰丸等药物进行治疗，也可以通过太冲穴、神门穴等穴位进行针灸治疗。
5、心胆气虚
心胆气虚是指心胆气虚，引起的心悸、不寐、多梦、胆怯易惊等症状。建议患者可以在医生的指导下使用安神温胆丸、枣仁安神胶囊等药物进行治疗，也可以通过针灸、拔罐等方式进行治疗。
除此之外建议患者及时去医院就医，明确疾病对症治疗。
2023-08-05 20:03
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心肾不交证是因心肾既济失调所致的病证。多由外邪损伤肾阴，或久病伤阴，房事过度，阴液暗耗，不能上济于心，或思虑过度，情志郁而化火伤阴等引起。
