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孕妇失眠会影响胎儿吗
补充说明：孕妇失眠会影响胎儿吗
2023-09-09 22:35
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廖海林 主治医师 三甲
提问
孕妇偶尔失眠一般不会影响胎儿，但如果长期失眠，则可能会对胎儿造成不良影响。
孕妇在怀孕期间，体内的激素水平会发生变化，可能会出现早孕反应，例如恶心、呕吐、嗜睡等，属于正常的生理现象。此外，在怀孕期间，随着胎儿的逐渐增大，子宫也会逐渐增大，可能会对身体造成一定的压迫，进而会出现失眠的情况。如果孕妇偶尔失眠，一般不会对胎儿造成影响，建议孕妇在睡前可以适当进行泡脚或者是喝热牛奶，有助于改善睡眠质量。但如果孕妇长期失眠，可能会导致孕妇的情绪出现异常，进而会影响体内激素水平，可能会对胎儿造成不良影响，例如导致胎儿出现发育迟缓、发育畸形等。
建议孕妇在怀孕期间需要注意保持良好的生活习惯，可以适当进行运动，例如慢走、散步等，但需要避免进行剧烈运动。另外，孕妇在睡前还需避免食用辛辣刺激性食物，例如辣椒、花椒或者是芥末等，以免影响睡眠质量。如果孕妇出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-11-04 01:19
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
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