发病时间：不清楚
燕麦片用开水冲泡可以吃吗
补充说明：燕麦片用开水冲泡可以吃吗
2024-09-25 17:03
我要咨询
精选回答(1)
陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：擅长妇幼营养，包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。
提问
燕麦片可以用开水冲泡食用。
燕麦片是一种营养丰富的谷物，含有丰富的膳食纤维、蛋白质和多种维生素。用开水冲泡可以快速制作出一碗美味又健康的燕麦片，适合忙碌的早晨或作为健康的零食选择。但需要注意的是，开水冲泡的燕麦片可能会失去一些营养成分，因此建议在冲泡前稍微煮沸几分钟以获得更全面的营养。
2024-09-25 18:22
举报相关问题
向医生提问
维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
