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中老年人缺钙是不是会导致人睡眠不好
补充说明：中老年人缺钙是不是会导致人睡眠不好
2023-07-14 09:45
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
中老年人缺钙可能会导致睡眠不好。
中老年人缺钙可能会导致神经兴奋性增高，出现烦躁不安、多汗、失眠等症状。随着病情的发展，可能会出现肌肉痉挛、骨质疏松等症状，不利于身体健康。
如果缺钙，可以在医生的指导下，服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙颗粒等药物治疗。平时可以吃虾皮、牛肉、鸡蛋、豆腐等富含钙元素的食物调理。除此之外，还可以在医生的指导下，进行微波治疗。
如果出现烦躁不安症状，要及时到正规医院就诊治疗，以免延误病情，对身体造成严重损害。在日常生活中，要注意休息，避免过度疲劳。要保持良好心情，避免出现焦虑、抑郁等不良情绪。
2023-07-19 22:50
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患者自觉烦闷急燥，心神不定。
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