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维生素c是脂溶性维生素吗

发病时间:不清楚

维生素c是脂溶性维生素吗

补充说明:维生素c是脂溶性维生素吗

a******W 2024-11-06 09:43

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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

维生素C不是脂溶性维生素。
维生素C是一种水溶性维生素,其分子结构中没有脂肪酸链或芳香环,因此不属于脂溶性维生素。脂溶性维生素包括维生素A、D、E和K,它们在体内储存并依赖于胆盐进行吸收。与水溶性维生素相比,脂溶性维生素在过量摄入时更容易引起中毒。
虽然维生素C不是脂溶性维生素,但是一旦摄入过量,可能会导致维生素C积累在体内,增加结石形成的风险。
对于脂溶性维生素缺乏的人群,建议通过均衡饮食或补充剂摄取适量的维生素C,以支持身体健康。

2024-11-06 09:43

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脂溶性维生素

脂溶性维生素溶于有机溶剂而不溶于水的一类维生素。包括维生素A、维生素D、维生素E及维生素K。

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