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月饼的熟面粉怎么做

发病时间:不清楚

月饼的熟面粉怎么做

补充说明:月饼的熟面粉怎么做

2023-09-23 03:10

月饼 熟面粉 小麦粉 白糖 豆沙 消化 鸡蛋 牛奶 芝麻 黄油 肥胖 糖尿病 血糖升高

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精选回答(1)

陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲

擅长:擅长妇幼营养,包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。

提问

月饼是一种常见的食物,主要由小麦粉、白糖、豆沙等材料制作而成。熟面粉中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养物质,适量食用可以为人体补充所需的营养物质,有助于人体的生长发育。因此,日常生活中可以适量食用月饼,其制作方法主要包括水煮、油炸、烤制、添加馅料等。

1、水煮

水煮月饼主要是用清水将月饼浸泡一段时间,再进行烹饪。在浸泡过程中,月饼中的水分会逐渐渗入到月饼内,从而使月饼变得松软,便于咀嚼和消化。

2、油炸

油炸月饼主要是通过高温油炸的方式,将月饼表面的油脂进行去除,从而使月饼更加酥脆。

3、烤制

烤月饼主要是通过红外线烤制的方式进行处理,通过红外线的照射,可以使月饼上的水分蒸发,能够延长月饼的保存时间。

4、添加馅料

如果是使用动物血、鸡蛋、糖等食材制作而成的月饼,还可以在其中加入牛奶、芝麻、黄油等配料,口感会更佳。

5、其他

如果是高温油炸过的月饼,还可以在其中加入牛奶、生抽、食用碱等配料,口感会更佳。

需要注意的是,月饼的热量比较高,建议日常适量食用即可,以免导致热量堆积,引起肥胖。另外,由于月饼含糖量较高,因此糖尿病患者需要避免食用,以免导致血糖升高,不利于控制病情。

2023-09-23 21:15

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