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如何治疗老年失眠症
补充说明：如何治疗老年失眠症
2023-08-04 12:13
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孙海涛 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：肝胆及消化科疾病的诊疗
提问
老年失眠症可以通过一般治疗、药物治疗、针灸治疗、心理治疗、物理治疗等方式进行改善。
1、一般治疗
老年失眠症可能是由于年龄增大，身体各项机能出现退化，从而影响睡眠质量，也可能是由于精神压力过大，过度紧张从而导致失眠。建议在日常生活中，患者可以适当调整作息，保持充足的睡眠，睡前可以适当喝牛奶，有助于改善睡眠质量。
2、药物治疗
如果老年失眠症的症状比较严重，可以在医生的指导下服用安神补脑液、百乐眠胶囊等药物进行治疗，能够起到安神助眠的作用。同时，也可以遵医嘱服用阿普唑仑片、片等药物进行治疗。
3、针灸治疗
患者也可以在医生的指导下，通过针灸穴位的方式进行治疗，常用的穴位包括百会穴、神门穴、三阴交穴等，能够起到疏通经络、促进血液循环的作用，有利于改善失眠症状。
4、心理治疗
如果老年失眠症是由于精神压力过大、情绪过于焦虑等原因引起的，可以在医生的指导下进行心理疏导，从而缓解不适症状。
5、物理治疗
除上述治疗以外，患者还可以在医生指导下通过按摩、推拿等方式进行辅助治疗，有助于缓解肌肉紧张，促进血液循环，从而改善失眠症状。
在日常生活中，患者要保持良好的生活习惯，避免长期熬夜，同时可以适当进行有氧运动，如散步、慢跑等，有助于增强自身抵抗力，减少疾病的发生。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
2023-08-04 20:28
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失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验，包括入睡困难、时常觉醒及(或)晨醒过早。可引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中等症状，它的最大影响是精神方面的，严重一点会导致精神分裂。常见临床类型有：原发性睡眠障碍、继发性睡眠障碍、假性失眠。
安神补脑液
生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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