发病时间：不清楚
白天睡太久会不会导致失眠
补充说明：白天睡太久会不会导致失眠
2024-09-25 17:28
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精选回答(1)
张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
白天睡眠过多可能影响夜间睡眠。
这是因为人体的生物钟会受到睡眠习惯的影响，如果白天睡眠时间过长，可能导致夜间生物钟紊乱，进而影响入睡和保持睡眠。因此，为了保持良好的夜间睡眠质量，建议控制白天的睡眠时间，避免过度的白天睡眠。
2024-09-25 18:45
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
