发病时间：不清楚
200斤能跳绳减肥吗
补充说明：200斤能跳绳减肥吗
2024-09-25 10:25
我要咨询
精选回答(1)
曾钢 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：足踝运动损伤、足踝部畸形、足踝部关节炎及四肢骨折
提问
200斤的人可以跳绳减肥，但需谨慎并咨询专业人士。
跳绳是一项度的有氧运动，能够有效燃烧脂肪，对于体重较重的人来说，跳绳可以作为一种有效的减肥方式。然而，由于体重过重，200斤的人在跳绳时可能会对关节造成额外的压力，增加受伤的风险。因此，在开始跳绳前，建议咨询医生或专业的健身教练，评估身体状况，选择合适的跳绳方式和强度，并逐步增加运动量，以避免受伤并确保减肥效果。
2024-09-25 14:20
举报相关问题
向医生提问
风湿性关节炎属变态反应性疾病，是风湿热的主要表现之一。多以急性发热及关节疼痛起病，典型表现是轻度或中度发热，游走性多关节炎，受累关节多为膝、踝、肩、肘、腕等大关节，常见由一个关节转移至另一个关节，病变局部呈现红、肿、灼热、剧痛，部分病人也有几个关节同时发病，不典型的病人仅有关节疼痛而无其他炎症表现，急性炎症一般于2-4周消退，不留后遗症，但常反复发作。若风湿活动影响心脏，则可发生心肌炎，甚至遗留心脏瓣膜病变。
