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具有抗氧化作用的脂溶性维生素是什么

发病时间:不清楚

具有抗氧化作用的脂溶性维生素是什么

补充说明:具有抗氧化作用的脂溶性维生素是什么

2022-01-12 15:39

脂溶性维生素 维生素A 视力 骨骼 发育 维生素E 维生素 皮肤 胡萝卜 西红柿 苹果 香蕉 鸡蛋 牛奶

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精选回答(1)

赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

提问

具有抗氧化作用的脂溶性维生素是维生素A、维生素E。

1、维生素A

维生素A是人体所需的一种营养物质,可以促进人体的生长发育,还可以维持人体正常的视觉功能,对人体的健康有很大的好处。

2、维生素E

维生素E是人体所需的一种脂溶性维生素,可以促进人体的新陈代谢,还可以维持人体的皮肤健康,对人体的健康也有很大的好处。

建议在日常生活中要注意营养均衡,多吃新鲜的水果和蔬菜,比如胡萝卜、西红柿、苹果、香蕉等,还可以多吃一些富含蛋白质的食物,比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等,可以补充身体所需要的营养成分,有利于身体健康。

2022-03-18 14:29

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医生回答(1)

李勇 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

脂溶性维生素包含维生素A、D、E和K, 维生素A 可促进细胞的增殖和发展,保护各器官上皮组织结构的完全和健康,保持正常视力维他命D其功能是保持正常的钙、磷新陈代谢,因因此对骨骼的正常发育有极主要的效果,缺少时不仅会出现软骨症,障碍发展,还会严重影响生殖性能。提议按时到正规医院门诊救治,在专科医生引导下采用针对性医治办法。

2022-01-12 19:30

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脂溶性维生素

脂溶性维生素溶于有机溶剂而不溶于水的一类维生素。包括维生素A、维生素D、维生素E及维生素K。

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