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具有抗氧化作用的脂溶性维生素是什么
补充说明:具有抗氧化作用的脂溶性维生素是什么
2022-01-12 15:39
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精选回答(1)
具有抗氧化作用的脂溶性维生素是维生素A、维生素E。
1、维生素A
维生素A是人体所需的一种营养物质,可以促进人体的生长发育,还可以维持人体正常的视觉功能,对人体的健康有很大的好处。
2、维生素E
维生素E是人体所需的一种脂溶性维生素,可以促进人体的新陈代谢,还可以维持人体的皮肤健康,对人体的健康也有很大的好处。
建议在日常生活中要注意营养均衡,多吃新鲜的水果和蔬菜,比如胡萝卜、西红柿、苹果、香蕉等,还可以多吃一些富含蛋白质的食物,比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等,可以补充身体所需要的营养成分,有利于身体健康。
2022-03-18 14:29
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医生回答(1)
脂溶性维生素包含维生素A、D、E和K, 维生素A 可促进细胞的增殖和发展,保护各器官上皮组织结构的完全和健康,保持正常视力维他命D其功能是保持正常的钙、磷新陈代谢,因因此对骨骼的正常发育有极主要的效果,缺少时不仅会出现软骨症,障碍发展,还会严重影响生殖性能。提议按时到正规医院门诊救治,在专科医生引导下采用针对性医治办法。
2022-01-12 19:30
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