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补充说明：柠檬皮和柠檬肉的功效与作用
2021-06-08 16:10
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夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
提问
柠檬皮和柠檬肉的功效与作用主要有柠檬皮可以去除腥味，祛痰，可以滋润皮肤，柠檬肉可以生津解暑开胃，预防心血管疾病，抗菌消炎。用柠檬皮来擦拭厨具，具有不错的去腥效果。用柠檬来泡水，柠檬水可以生津开胃，且富含维生素，可增强血管的韧性。维生素C还可以消炎杀菌，增强人体的免疫力，预防感冒。
2021-06-13 14:34
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
