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吃柠檬皮有什么好处？
补充说明：吃柠檬皮有什么好处？
a******W 2019-08-08 21:51
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精选回答(1)
孙玉欢 医师 曹妃甸社区医院
擅长：皮肤病科、传染病科
提问
柠檬的主要一些成分在皮中。柠檬皮富含维生素cp、橙皮甙、柚皮甙、黄酮甙、苹果酸、柠檬酸、奎宁酸、拢牛儿醇、乙酸酯、芳樟醇等成分。对动脉硬化和癌组织有软化作用。有增强心肌和血管壁弹性、韧性的作用。养成在每天早晨喝一杯柠檬皮泡水的习惯，柠檬汁的份量以半只柠檬为宜。这会使眼睛更有神、皮肤更红润。如果在水中多加一些柠檬汁，还会起到清除体内垃圾的作用。
2019-08-30 10:32
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医生回答(1)
康同全 主治医师 三甲
提问
柠檬这种食物，可以促进胃部消化，因为含有十分丰富的维生素，可以补充人体的维生素，美白，还可以促进胃酸的分泌，其次，还可以清理肠道，具有排毒养颜的功效，而且多喝柠檬水，还可以消除人体内的自由基，起到预防癌症的作用。
2019-08-08 22:07
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
