理论上而言它确实具备淡化肤色、抗氧化的功效，但是天然柠檬汁中维C的浓度远远不足以消除已经形成的色斑。而且柠檬中含有有机酸，一方面它能去除老化细胞，但同时也会对肌肤造成刺激。不可否认，柠檬确实是美容妙品，但只有在它应用到美容产品中后，才能将美肤性能充分发挥。想要美白淡斑，还是选择安全又可靠的美白产品比较实际。

柠檬皮能吃。一般情况下不用去皮，经过糖泡制的柠檬，不仅仅外皮非常好吃，而且口感也是非常有嚼劲的，柠檬皮中富含柠檬精油，这是柠檬中很精华的部分之一。柠檬24小时均可食用，不会因食用而造成变黑的。但是如果担心柠檬皮太苦的话也可以把皮去掉。使肉类早些入味。

柠檬皮具有止咳、润肺、生津解暑、促进消化、美白肌肤等功效与作用。由于柠檬皮的使用可能对人体产生影响，如将其作为药材使用时，应咨询医生或专业人士的建议。1.止咳因为柠檬皮中含有一定的挥发油成分，具有一定的镇静效果，能抑制咳嗽中枢神经兴奋性，从而达到止咳的目的。对于因感冒、支气管炎等引起的咳嗽症状有一定的缓解作用。可将柠... [详细]

柠檬皮，是干燥的柠檬果皮，泡出来的茶有微微的柠檬香和一点点清香，喝起来令人心情舒畅。希望香味更强的话，可以把柠檬皮切细。在饭前饮用可引发食欲，酸度也刚好。同时柠檬皮还一味中药材；在日常生活中也有很多妙用。在日本说到柠檬茶，大家都会想到是红茶加一片生柠檬，但是在欧美却是指只用柠檬皮冲泡出来的茶，或是红茶和柠檬皮混合的茶... [详细]

很多人只知道柠檬有美白补水的功效其实柠檬皮也是有很大的功效。柠檬皮还有丰富的钙质，所以为了达到理想的效果，最好还是连皮榨汁最有营养。柠檬与醋同样具有减肥效果，这样看来，柠檬醋的确是能养颜美容，也可以说是一种健康食品。如果你饭后喝一小杯，就能让自己元气大增，精神焕发，也更美丽窈窕。但是柠檬与醋的酸度都很高，空腹喝太多会... [详细]

新鲜蜂蜜能起到滋润和营养作用,使皮肤细腻,光滑,富有弹性.抗菌消炎,促进组织再生,促进消化,提高免疫力,促进长寿,改善睡眠,保肝作用等作用.柠檬是一种富含维生素的水果,含维生素C,维生素B1,B2等.维生素C能使皮肤变得光滑,细腻,白嫩,丰满,所以是一种理想的美颜美容食品.

如果你的皮肤不容易过敏是可以的,不过最好在晚上睡觉前贴才最有美白的效果.柠檬片里富含维生素C,具有美白嫩肤的功效,但是维C在日光的照射下,容易氧化,如果白天贴在脸上,时间长了,肌肤会出现斑点,而且也不会达到预期的美白效果.建议你由内而外一步步美白,平时还可以多喝冰糖柠檬水,也很有助于美白护肤,希望我的回答你能满意!

您好,不用太过担心,这个问题不是很大的,柠檬的吸光作用不是很大,还有一个,主要是针对紫外线来说,吸收过多会造成肤色变黑,但是自然灯光是不会有太大的影响的,还有就是最好是不要食用柠檬皮,因为这个作用主要是在皮上

你好。柠檬种含有很高的维生素，使用柠檬美容护肤能起到祛斑，美白，皮肤老化等很好的效果，能防止和消除皮肤色素的沉着，并能深层洁净肌肤，增加脸部弹性。

柠檬虽然富含有维他命C，多喝柠檬汁对身体有帮助，但从喝的要达到皮肤吸收，效果还是有限。曾有人迷信柠檬可以美白，一天照三餐喝没有经过稀释的纯柠檬汁，结果不仅脸部有化学灼伤的痕迹，嘴唇也严重脱皮，还引发胃痛。

柠檬是属酸性的饮品。常喝会使胃酸过度，人体是喜碱的，平时多喝点弱碱性的水对身体好，柠檬水喝多了，会使胃酸过度，引起反胃

柠檬皮是可以泡水喝的，并且柠檬皮泡水喝，那么还有一定的美容效果，并且柠檬皮还有增进人的食欲，除臭，利尿，抗炎症这一类的作用，如果人们没有什么特殊情况，那么都是可以多喝一些柠檬泡水来，使自己身体更加健康美好的，但是如果人们已经被医生明确告知不能喝柠檬泡水，那么就不要尝试。

适当的吃一些柠檬有优点，但是不要吃的太多，柠檬的酸性十分大，吃得太多，特殊简单腐蚀牙釉质，有大概会出现牙齿的问题。空着肚子没有吃东西时不能大量喝柠檬水，否则就会导致胃酸过量。因此且最佳在饭后喝柠檬水，而且要适当，每日的用量不要超过250ml，在喝完以后按时干净牙齿，这样能力够维持健康。

不必去皮会比较营养，味道也会更浓，看自己口味因此定吧。去不去皮都无对于，完整没有反效果，但胃寒或衰弱的人不宜多饮。怕苦就把皮去掉再喝吧。提议您还是用果汁机打出来的比较好喝，还要加糖汁。

柠檬皮可能导致胃酸过多、肾结石、口腔溃疡等副作用，长期大量摄入还可能引发高钙血症或维生素C过量。1.胃酸过多柠檬皮中含有的某些物质可能会刺激胃壁，导致胃酸分泌增加。胃酸过多可能导致烧心、反酸等不适症状，长期可能引发消化性溃疡等问题。2.肾结石摄入大量柠檬皮后，其中的草酸和钙质会在体内形成结晶，积累到一定程度就可能形成... [详细]